自认为自己一直是个不局限于当下的人，也即不因当前的付出无回报或收获而放弃的人。
所以我也要时刻提醒自己，放长远些，不要因为现在的急于求成而荒废了自己的心态。接受当下的一切，接受表达的话无人理解或无人回应，接受约见的人爽约，接受不再对别人有任何期待，接受别人的冷淡或者冷漠，告诉自己那才是人的本性，所以勇敢的接受它，接受一切，因为一开始你就知道人性如此，只不过后来寄予了希望。也不过是验证人性而已，所以这是现实，接受现实中一切如意的不如意的都坦然接受。然后让自己的心态尽量平和或者没有波动，情绪也不受干扰这样是最好的。对我来说这是修炼中的成长，只有慢慢做到波澜不惊，仿佛所有发生的或即将发生的都在意料之中，而不是猛然惊醒，这都是一种成长和收获。
今天的北京风有点大也有点凉，冰冷的风吹在脸上瞬间就有种僵硬的感觉，进屋就会发烧，那是皮肤冷急了之后遇到没风做出的本能反应。所以在这样冷的天气里照顾好自己格外重要，哈哈，我一直在努力中。
1，接下来一段时间养养胃，好好养养
2，观察一下每天自己的进步和收获，哪怕很微小也需要记录，哈哈～记录在本上了
3，尽量每天都让自己心态平和，情绪稳定，专注当下
4，保持读书，运动，记录的习惯，坚持下去
5，对了，坚持泡脚真的有好处，目前坚持泡脚一个多月了，现在这么冷的天我竟然不怕冻脚了，现在穿的还是运动鞋，搁往年我早早就穿雪地靴了，哈哈这真是一大进步，最近改为艾叶泡脚了，我打算坚持一年看看什么情况，哈哈
