我以前爱睡懒觉，即使要上班也是能多睡一会就多睡一会，每次都是迟到的边缘。自从我参加零基础训练营，我彻底发生了改变。
一、早起让我更加珍惜时间
一日之计在于晨，早上起来之后不被任何人打扰，做事效率也会提高。由于我工作的原因加班是家常便饭，22点之前必须交作业，我每次都是踏着末班车交作业，慌慌张张，如果再有点突发事件，我就不能按时交作业了。看到群里的小伙伴一个个都能按时完成作业，我心想：别人都能完成的凭什么我就做不到。我参加训练营是为了提高写作技能的，再这样下去肯定一点收获也没有。时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。于是我决定早起，刚开始有点不适应，起来之后还是迷迷糊糊，于是我就运动10分钟 ，这个方法还挺管用，我变清醒了，于是听课写作业，有的时候时间不够，我会先构思一下写作大纲，利用碎片化时间很快就完成了作业。
二、早起让我早睡
我发现我之前起不来的重要原因之一就是晚睡，睡前喜欢看朋友圈，越看越兴奋，结果忘了时间。于是我就设定9点睡觉早上5点起床，结果闹钟响了我又继续睡觉，后来我反思了一下，我习惯了平时的生物钟，一下子改变，应该有个适应过程，于是我就换一种方式，每天早睡20分钟，就早起20分钟。就这样我养成了早起的好习惯。早睡之后皮肤也变好了。
早起的鸟儿有虫吃。同样一天24小时，有人用出了48小时的感觉，有的人荒废时光。时间也是公平的，因为你怎么过一天就怎么过一生。
