我们常常听说“早起的鸟儿有虫吃，一日之际在于晨”可见早起在我们的生活中至关重要。早起也改变了我的人生。
我之前每天不上班的话都是10点起床，一整天浑浑噩噩就过去了，如果上班就6:40起床，但每次闹钟响起，我都会安慰自己再睡5分钟，结果就到了7点，慌慌张张穿衣服出门，一路上遇到的几户都是红灯，结果就是上班迟到。
为了上班不迟到我决定早起，刚开始我提前30分钟起床，但是坚持了2天我就放弃了，一整天都没精神。微习惯里讲到每天执行一个微不足道的小目标。我决定调整思路，每天早睡一分钟，第二天就早起一分钟，很容易做到，同时我也把闹钟放到离床远一点的凳子上，这样闹钟响了我必须起来。慢慢的坚持下来了，早起不再是一件痛苦的事情。利用早起时间，我可以和自己独处，不被别人打扰，制订好一天的计划，时间充足的话去阅读。我发现我整个人的精神状态不一样了，做事也更加耐心，上班的路上还可以吃早饭。节省出更多的时间。有的人总抱怨时间不够用，其实时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。
早起让我们更加珍惜时间，掌控自己的人生，做时间的主人。
