没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底

🏆上周订下的小目标

一、周末拍一个户外舞蹈视频 / 未完成

二、千聊一期 / 微信群

三、多微笑 / 完成

👪家庭与广阔

一、整个星期的家庭氛围是“阴转多云”。我希望家里多些微笑。

二、广阔的一切都在周卡里

      / 早起7/7，早睡6/7（那天我也晚睡了）

      / 端午三天假期，一起看龙舟，参观陶瓷博物馆

      / 报名学易优

🌲健康与休闲

早起：7/7

早睡：6/7

运动：6/7，6/4开始开合跳打卡，60个一组。

休闲：周日早上出门拍风景，晨光、蜗牛，我喜欢这样的独处，只专注自己喜欢的。

📙学习与成长

冥想：0/7

录书：7/7

打卡：7/7

读书：听樊登《不管教的勇气》；电子书《包法利夫人》18%《我不想活得这么累》23%

感恩：7/7

画画：No.147

英语：没有刻意学习

学习：抖音音频课听完

抖音：《你好夏天》《凤鸣九天》《蜗牛》《Tell Me》《风景图片卡点》《小花》

☀️人际与分享

周二微信群《精力管理之运动》

梅思加入了陪伴打卡群

🎁钱宝宝

每天花掉的钱宝宝截图，説声谢谢。

💡 反省与思考

有一次小失落，我想和广阔一起学点什么，能show出来的，比如练一支舞。无论我説什么，阔都説”可以呀“

🏆下周小目标

一、关注”年度目标“

二、学习定格动画