忽有故人心头过,回首山河已是秋.这是雪小禅老师的一句话.很喜欢她的书,她的文字甚至她的生活方式和态度.
昨天看她的公众号,知道她被很多人喜欢着,而我只是其中微不足道的一个.我没有在公众号下面留言,只是默默地喜欢着.不善表达,也不想引起别人的注意,这可能是我永远也改不了的毛病.
今早五点便醒了,是因为今天要开始褒中药了.之前试过在店里褒,但总会因为杂事而忘记厨房里的药,以至于烧焦了才知道.
拿起药褒,又想起那个让我换药罐的故人,当初若不是他提醒,我会一直用那个小罐子吧,然后一直守在火旁,防止药汁溢出来,现在想来是够傻的.所以感谢他提醒,虽然他可能只是随口一说,但确实帮了我很大的忙.
有时,人的阅历和经验也是加分项,会让生活更简单些,那些东西是书本上学不到的.
起床泡了中药,黄色的硬壳卡包装袋上写着要用冷水浸泡30-40分钟,才开火褒.我按照上面的来,一点也不敢造次.
这次复查也没大问题,医生说血脂有点高,饮食清淡点就可以了.虽然已到了第五年,但我还是虔诚地做好我该做的一切.
昨晚婆婆又打电话给我,问我煲了几次药,我如实告诉她,还没开始呢.那天从医院回来,他说不用那么急,药难喝,他要做个心理准备.
早起,一点也不觉得辛苦,反而心情愉悦,感觉这些时间是多出来的.把药用大火烧开改成文火后,不用守着.思维很清晰,看了五十分钟的古汉文选,背了两首词.第一次药也褒好.
把药倒在壶里,开始第二次时,我在阳台上打开了瑜珈垫,桅子花散发出淡淡的清香,昨晚洗好的衣服也随风飘舞,不经意间看到绿萝的叶尖有几颗钻石般闪烁着的露珠.
从防盗网看下去,小区里早起的老人在小径上踱步,慢吞吞地,生怕吵醒了道路两旁的小草似的.身后的小狗欢快地跑着,碰上熟悉的伙伴就互相打闹一番.
很久没有早起练瑜珈了.天气渐凉,连续几天早上有细雨纷纷,出门跑步被中断.就在家里锻炼吧.看上去轻松的几个动作也能让人汗流浃背,感觉把身体内的毒素都排了出来,每个毛孔都是清透的舒服.
一节瑜珈课练完,每二次药也煲好了.临近八点,附近小学的铃声已响起,孩子们都返校上课了.把之前放在蒸锅上的玉米和鸡蛋装盘上桌,他也起床了.
日子再忙也要一起吃早餐,这已是家里不成文的规定.美好而又平凡的一天如此开启.就这样简单素朴地过着吧.
从今天开始早起,看书,锻炼,更文,好好工作,做回那个自律向上的自己.
