当我们在与对方相处的时候，我们可以观察到对方的一些细微之处的变化，而这些细微的变化，都将会成为促使他们的生活模式发生变化，增加积极的行为，减少问题行为的契机。
刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容：对方需要你的提议、拜托、邀请。作者表示，促使细微变化发生的方法，是当对方自身说出想要做些什么事情的时候，就要予以肯定地回应，比如“这是很好的想法呢”“试着做一下如何”，像这样保护他们主动采取行动的自主性的形式才是最好的方法。当对方一向没有采取过任何行动，又或者是有想要做些什么的想法却不知该从何开始的时候，则可以提议他们去做一些较简单的可达成行为，或者与他们一同订制具体的行动计划的方式。
我们可以循序渐进地提议他们从一些小事情开始，如果是一个一直宅在家中的年轻人，一开始我们可以建议他们从拉窗帘开始，再去扔垃圾，再让他出去散步并记录每天的运动量。根据情况还可以采用拜托、邀请，一起奋斗等关联性更强的方法，在探寻对方兴趣点及需求的同时，关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号，带你走向美好未来。投身于偶然契合的事物的做法很有效果。不超越其本人而是紧随其后的方式，则能够最终成为一种强有力的变化。
在生活中，我们每个人都难免会碰到一些困难，会有一些颓废的时刻，而此时，如果身边有人向我们提出一些建议或是邀请，那么当我们受到积极的暗示的时候，便也会朝着这种积极的方向去改变，最终会成为一种强有力的变化。
