读后感:《奇葩心理学》,中立和同理心态度

保持中立的态度是应对这种两价性矛盾的首要原则,要如实地接受并理解对方所具有的两价性矛盾。我们不能干预当事人的判断和决定,而应该由当事人自己做决定。

刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容:中立和同理心态度。作者表示,在保持中立态度的同时还须表现出同理心,这在引导当事人做出改变的过程中是非常重要的。在试图解决这种两价性矛盾的时候,一旦我们的立场有了偏颇,对方很有可能就会站到我们的对立面去,即使是那些做出迎合姿态的人,即无论我们处于哪一个立场,他们都会同意我们的观点,但这也仅仅是表面上的认同,实则其内心当中相对立的情绪会变得更加强烈,甚至可能会在我们看不到的地方做出一些抵触的行为。这是因为对话所具有的“一旦出现了片面的主张就需要从另一方面来重新审视问题”的这一基本功能发挥了作用。

所谓的积极性只有在当事人自身去进行自主性选择的时候,才能够成为一种强有力的内在动力。如果面对一个想要上大学却对学习没有什么自信,对于升学也感到迷茫,自身也不怎么热爱学习的年轻人,如果跟他说进入大学学习专业知识是非常重要的,关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号,带你走向美好未来。又或者是鼓励他为了自己也要继续努力学习,这些都是基于对方要进入大学这一前提所说的话,这种偏颇于一个立场所进行的鼓励,是难以提高对方对学习的积极性。一般来说,首先弄明白当事人所怀有的是一种怎样的两价性矛盾。

在生活中,当我们出现了两价性矛盾的时候,我们要先明白当事人所持的是怎样的一种两价性矛盾,向对方表现出中立态度和同理心引导当事人做出相应的改变。

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