今天看到阿秀写的这段，深以为然。张德芬说过一句：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。意即自己所处的环境，都是自己的选择造出来的。

看到《庄子·山木》里讲了这样一个故事。

有一个人正乘着一只船要过河，迎面来了一只船眼看两只船就要撞上了。

这个人赶紧就对船里喊了好几声，但是船里没有人出来回应他，于是就开始破口大骂。

等到船撞上来的时候，才发现原来船里空无一人，心中的怒气立马荡然无存。

当我们发现生气毫无作用的时候，自然就会停止生气。

由此可见，生气有时候并不是自己遭受多大伤害，而是心态的问题，心态转变，问题自然迎刃而解。

这就是“空船”理论。

你的心态，决定了你对事物的看法，当你看不惯某件事，就自然无法波澜不惊地面对。改变不了别人的时候，就只好改变自己的心态。

王阳明说：“天下无心外之物。”

当把关注外物的一颗心收回了，关注到自己身上，心就自然不被外物所侵扰。

很多时候，你的愤怒不过是拿别人的错误惩罚自己，又或者你对别人的看不惯，不过是自己修养不够。

学会走出自己的局限，换位思考，理解别人的难处，或许你就能和这个世界和睦相处。