我在日记星球第一次参加21天蜕变之旅,第56期的同1428星球宝宝胡惠娟,她是快乐的帅哥妈妈、环保卫士、日记文化传播大使、梦享学院金牌讲师,是一...
七个方法 1. 留意自己的肢体语言。你可以通过的你的肢体语言来传递积极的信息:挺胸抬头,不回避别人的眼神,保持微笑,向他人传达你愿意倾听,态度积...
如何提升一个人的挫折商? 在保罗·斯托茨看来,要想提高一个人的挫折商,可以从这四个方面着手: 1.控制:在考验来临时,你能否控制住场面,或者说你...
近来对潜意识训练颇感兴趣,在网页上看到以下资料,印象最深的是最后那句话:重复、默念、只是让你保持一个好心态的心情,接下来的行动至关重要。 训练是...
最重要的一点:从现在开始 自我增值12法 1.每天读书 2.学习新的语言 3.战胜你的恐惧 4.提升你的技能 5.时常检讨自己 6.向你佩服的人...
今天看到阿秀写的这段,深以为然。张德芬说过一句:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。意即自己所处的环境,都是自己的选择造出来的。 看到《庄子·山木...
看到有提问:很累的时候,情绪也很差,应该怎解决? 首先想到就是去睡觉,睡到自然醒。允许自我发呆,无所事事。吃点喜欢的垃圾食品。喝瓶可口可乐…… ...
请长假后第一天上班,经过昨天的航班延误、回到后各种消毒和大扫除,处理工作上临时发生的紧急事情,半夜躺下时反而睡不着...... 白天到公司清理假...
今天遇到因天气原因航班延误。航班延误,是最磨人的事情之一,不敢走开,因广播说具体起飞时间再通知,隔二十分钟左右广播一次等通知,具体时间只能等。 ...