我在日记星球第一次参加21天蜕变之旅,第56期的同1428星球宝宝胡惠娟,她是快乐的帅哥妈妈、环保卫士、日记文化传播大使、梦享学院金牌讲师,是一位在自己的领域有成就的人。从她...
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七个方法 1. 留意自己的肢体语言。你可以通过的你的肢体语言来传递积极的信息:挺胸抬头,不回避别人的眼神,保持微笑,向他人传达你愿意倾听,态度积极,拥有力量。保持一个有力量的...
如何提升一个人的挫折商? 在保罗·斯托茨看来,要想提高一个人的挫折商,可以从这四个方面着手: 1.控制:在考验来临时,你能否控制住场面,或者说你的内心是不是有对大局的掌控力。...
近来对潜意识训练颇感兴趣,在网页上看到以下资料,印象最深的是最后那句话:重复、默念、只是让你保持一个好心态的心情,接下来的行动至关重要。 训练是为了知行合一,通过行动把信念刻...
最重要的一点:从现在开始 自我增值12法 1.每天读书 2.学习新的语言 3.战胜你的恐惧 4.提升你的技能 5.时常检讨自己 6.向你佩服的人学习 7.多做有意义的事 8....
今天看到阿秀写的这段,深以为然。张德芬说过一句:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。意即自己所处的环境,都是自己的选择造出来的。 看到《庄子·山木》里讲了这样一个故事。 有一个...
看到有提问:很累的时候,情绪也很差,应该怎解决? 首先想到就是去睡觉,睡到自然醒。允许自我发呆,无所事事。吃点喜欢的垃圾食品。喝瓶可口可乐…… 王盐以下这个回答可以借鉴: 情...
请长假后第一天上班,经过昨天的航班延误、回到后各种消毒和大扫除,处理工作上临时发生的紧急事情,半夜躺下时反而睡不着...... 白天到公司清理假期攒下的工作,因没睡好,脑子就...
今天遇到因天气原因航班延误。航班延误,是最磨人的事情之一,不敢走开,因广播说具体起飞时间再通知,隔二十分钟左右广播一次等通知,具体时间只能等。 半个小时,陆续有少数乘客走到值...
明天一早飞机准备返回工作地。今天老父亲,老母亲一大早开始张罗,家乡的特产,哪些是我爱吃而工作地没有的,哪些是带去给同事吃的,哪些是可以存放久些慢慢吃的。出于防护,机场人流量大...
今天找到之前读过的一本书,太久了,有点忘记了内容,重读一遍 人的精力有限,想要达成的却太多,不免脑子想法又多又杂,反而很难专注。 如何管理自己的专注力?将精力放在价值最大化的...
拖延症,有几种情况:享乐主义者;完美主义者;不自信回避现实者;侥幸心理者...... 享乐主义者,做事太累,享乐排第一,到早后时间差不多了,交个60分功课足矣。 完美主义者,...
阿秀说: 你越尊重自己的感受,跟随它去积极做事,越不害怕经历混乱动荡状态,越愿意表达自我,告诉世界你是谁,你越会发现自己的能力,越能快速走出混乱,找到想去的方向,越容易遇到同...
这两年愈发可能感觉到外贸行业不好做。于是开始关注身边是否有别的机会。看了一圈,这真是个最好的时代,机会很多且都是敞开的;这也是个最具挑战的时代,一切只能靠自己,靠自己的学习能...
尼采说过“任何杀不死你的,都会使你更强大。 ” 人生的际遇有高有低,在挫折面前,逆商远比智商、情商更重要。能够在逆境中站起来,扛住了,继续向前奔跑,成为内心强大的人,一定是走...
马克•安德鲁斯曾说:“好运只是个副产品,只有当你不带任何私心杂念,单纯地去做事情时,它才会降临 。” 对于这句话深以为然,想清楚自己想要什么,认清目标,走上正确的途径,只管好...
一份付出,一份收获 👍👍👍
星仔成长日记4向往着自由,向往着远方。在HG和Wonderful的帮助下,我们一起面试了我们的小伙伴们,在面试过程中,想到了第一次我刚认识他们的时候,突然领悟到,做人做事,不要胆小,要大胆...
向往着自由,向往着远方。在HG和Wonderful的帮助下,我们一起面试了我们的小伙伴们,在面试过程中,想到了第一次我刚认识他们的时候,突然领悟到,做人做事,不要胆小,要大胆...
今天是世界微笑日 繁忙的生活与工作,我们必须要学会在没有意义的事情上面刹车,发现那件事情没有意义,就立刻停止。把每一分钟用在有效、有意义的事情上面。不做浪费别人时间的事,更不...