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今天来澄清一个误会。
我平时强制自己要“静下心来、深度思考”，倒不一定是“纠结、内耗”
而是希望能遵循自己内心真实的需求，用理性来决策。
因为我觉得，做个决定并不难，弄清楚自己真正要什么才难。
就比如有朋友来咨询我转换职业赛道。我的观点是一定要先弄清楚自己的真实需求与动机。
是因为热爱，内心的渴望，认可新的职业？还是因为抱怨，心灰意冷，逃避旧的环境？
真的是逃避，大大方方地承认就好了，没必要去否认它，因为这就是当前的真实情况。
还比如前段时间我对“以终为始”的深度思考，我也真正想清楚了，只有我把“如何对待死亡”纳入到我的思考框架中，我才能做到真正的“以终为始”。
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有了以上的逻辑，我们再回过头来看一下“自律”这件事。
比如我能在投资上坚持“安全自律”，是因为知道自己为什么要投资？
--对于我来说，投资的目的是为了更好的生活，而不是一味地追求高收益率！
再比如我能在写作上坚持“日更自律”，是因为知道自己为什么要写作？
--我很清楚自己的长远目标是要成为一个“创作者”。
我需要投入大量的时间去学习、去思考、去写作，只有不断地输入与输出，才能让自己实实在在地提升写作水平。
再比如我每天能坚持“30分钟运动”，是我恰恰认认真真地想过这事！
我希望通过健身让自己成为一个“轻快“的人--“轻快”的标准是身体健康、体重适当、情绪平和。
正是在这种意义的驱使下，我能保持“健身自律”。
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顺着这个认知，我再继续往下挖。
是什么样的底层逻辑，能支撑我做到“实事求是、内心坦荡、理性决策”呢？
我的答案还是：我自己真正知道自己要什么！
如果我不自知，别人只要给我提一丁点意见，我的心里就会一直想这想那，脑子里杂七杂八，怕别人对我有看法，怕别人会嘲笑我，怕自己会没面子；
如果我不自觉，别人只要对我有一丁点看法，我就会拼命地向别人解释，解释自己为什么要这么想，解释自己为什么要这么干，恨不得要把心窝子“掏出来”给别人看。
纠结、拧巴、内耗，完全丧失了行动力！
现在想来，如果自己能力强，根本就没必要去问别人，该干啥就去干啥；
如果自己自知自觉，也根本没必要去问别人，怎么选逻辑都能自洽！
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最后，总结一下：
我现在正在做的事情，不是想太多，也不是纠结、内耗。
而是给自己多一点思考的时间，去决定真正该做和需要先做的事情。
思考清楚这些要比单纯地“努力、勤奋、拼命”重要得多。
而且，在这个过程中，更需要对自己的时间能“铁石心肠"。
在一段时间内做到真正的专注——集中本人的时间和精力，坚持把重要的事情放在前面先做，每次只做好一件事。
也许，在我们的人生中，最重要的人和事也就那么一两个、一两件，
那么我们只能将我们最有限的时间分配给最重要的人和最有意义的事。
