我的心对我说：亲爱的宝贝好好的爱你自己，呵护你自己成长，相信你是有力量的。勇敢的表达自己的想法，勇敢的活出自己，这本就是你的义务。

闭上眼睛，深呼吸让心安定下来，我感受到了平静与喜悦。慢慢的陪着自己长大，好好的爱自己，你很重要，很重要。享受阳光得沐浴，享受微风轻轻的拂过脸遐。享受生命的当下。

顺应生活规律，遵循宇宙法则，享受这世界的一切资源，感恩生命中一切的发生。接纳一切。

我要写点什么来纪念这一刻的感受呢？我竟然不知道怎么写，或者说我不知道用什词语来形容我此时的心情。不知道就不写，不知道就傻傻的呆着，不知道就随意写写吧！反正我想记录下来，哪怕只是胡言乱语，哪怕毫无章法可循。我只想写。

其实我一直偷偷的讨厌自己的懦弱，讨厌自己的无能，讨厌自己的小心眼，讨厌自己的心胸狭窄，讨厌自己的不够好，不够完美，讨厌自己不够豁达，不够智慧，不够聪明，不够知识渊博，是的我特别讨厌这样的自己，我还讨厌自己的抓取以及求关注的心。我一直讨厌自己的懒散，不求上进。我讨厌我身上的种种更加讨厌自己的不够坚持，不会计划安排。我讨厌自己的小心翼翼，我讨厌自己的受害者模式，我讨厌自己的内耗拉扯。我讨厌自己的一副可伶巴巴的样子，写到这里妈妈的一句话出来了，“你看看你那可怜样子”，没用的人。不禁想说妈妈你这句话伤害到了我。

我讨厌我自己每天无所事事的，生活过的混乱而急躁。我讨厌做事，做事，可是我却有做不完的事。我却用做事来衡量自己的价值。我讨厌没完没聊的做事，我想要停下，就这样听下来陪陪我。就这样安静的慢慢的呆着。妈妈我特别享受那样的我们。安静下来陪着我慢慢成长。

从小他们就一直告诉我，做人要负责任人。你没有付出就不能要别人的赠予，不能平白无故的收下别人的赠予。要乖要为家人争气，要好好学习，要远离这个村子，要与人处理好关系，不要与人起冲突，要一家人相亲相爱，要记得除了家人对你是真心的，别人不会对你真心。有钱就有一切，不要太傻不要想那些没用的东西，不要光想着享乐。要懂得节约，要孝敬公婆，没有老公你就没有这样的生活要好好带好孩子，孩子就是你最重要的任务。收取别人的东西要加倍奉还。不要让我别人评价，不要不懂事，要吃的苦才能尝到甜。从小他们就告诉我要听话。要听话，要听话才能有人喜欢你。我听话了，却忘记我自己了。为了让别人喜欢我活的很累。

我好害怕面对自己没有做过事情，我不知道怎么做，我也好害怕别人的质疑，害怕别人的瞪眼害怕别人生气恼火，害怕孤独害怕没有人要，害怕独自一个人面对一些事情，我害怕权威，害怕惹别人不高兴，害怕提供不聊价值给别人害怕我做的不够好，害怕别人评判议论我，我害怕自己和不一样，我害怕自己怎么努力都无法做到还送女儿，好媳妇，好妈妈，我害怕我怎么努力都做不到，我特别害怕做不到，为十么我总是做不到。我好害怕自己做不到。害怕没有人爱没有支持没有人喜欢，害怕失去，害怕被指责害怕被瞪眼害怕被抛弃。我好怕好怕，好怕突然死去。好怕面对一团乱麻的自己，好怕面对以为团麻的生活。我害怕第一次做事，我害怕第一次与人交流，害怕自己不够好不够完美，害怕自己情绪崩溃害怕自己生气会惹妈妈不开心，害怕自己不开心会影响到别人，我害怕做自己，做自己就意味着失去。我不要失去妈妈的爱。我不要改变，我害怕改变，我害怕失去。我不想被抛弃，我不想不想不听话就被不要。

如果没有那些声音从小影响我，其实我应该是这样的人，我应该是一个活泼的开朗的助人的人。我是一个喜欢说话喜欢表达喜欢展示自己的人，我觉得我也是一个充满着灵气的小姑娘，我也觉得我应该活的自由自在，我应该是喜欢画画的，我也是一个穿着破破的牛仔裤叼着烟的叛逆女孩，也有可能是一个对艺术充满好奇得女孩，我是一个哈哈大笑，满嘴说脏话的坏女孩。

我不知道自己是一个什么样的人，如果没有那些，我真的不知道自己想成为什么样的人，是霸气的老板还是温柔的老师还是充满好奇探险精神的旅行家或者是带有艺术气质的作家，画家又或者是一个躲在角落里生活的人。我真的不知道我是怎么样的人，那些东西已经把我捆绑起来了，我陷入到了自己故事里，我不知道我应该是一个什么样的人。我应该是什样的人呢？我不知道，我不知道，我到底是怎么样样的一个人，我也不知道。我想成为十么样的人，能够给别人带来温暖的这样的一个人。那么我到底应该是怎么样的人呢？我不知道？

真实的我是怎么样的，真的我是敢爱敢恨，喜欢的大家彼此支持，不喜欢的拉倒走人。真实的我不必斤斤计较。好好生活享受生活，想走便走，想吃就吃，想睡就睡，彼此坦诚，敢想敢做，能够和人打成一片。开心的时候大笑，不开心的时候大哭，想叫的时候大叫，没心没肺的活着。真诚而善良，勇敢而独立。其实我想做真实的自己，我想找回自己，我想活出自己。我想和自己链接，我想好好的笃定的活出我自己。把我自己活出来。

你知道你自己是谁吗？

我是安好来自一个小村庄，我渴望外面更加精彩的世界，我更加渴望获得更多的资源来好好的充实自己。

如果你本身就自带智慧呢？

那我要如何收取我自己的智慧呢？如果开启我原本就拥有的宝藏呢？

好好的善待自己你就能够找到。

请求进一步提示

给自己一个灿烂的微笑，放松一些，相信你自己能够创造出你想要的一切，我会在你身边一直支持你那。我爱你孩子。

这是我的声音还是我看到的书上声音，这个很重要吗？我老是担心自己是幻想或者是臆测，我总是无法确定是否是真的。这世上笨来就没有真假。你能感受到我着急吗？当然，慢慢来别急亲爱的孩子，晚上我会做的很好吗？当然除非你自己想高砸。怎么会我一直想要做好的，是吗？难道尼不是一直在用做不好来否定自己的吗？

相信你自己勇敢的去做吧！你会收获不一样的自己。

做当下你认为最重要的事。

感恩