** 16/21 胖妈的自我救赎第一阶段 **
又要拿课程笔记抵数自己每日一文了，真是有些汗颜啊。不过今天老师的课程讲了一个套路，后续倒是可以好好的参考学习一下。
PORT 模型
事件：整理课程笔记并输出感受（圣诞树模型）
P（目的）：重新梳理一遍老师教授的内容。
O（目标）：重新完成老师的课程，同时找一下重点。
R（成果）：一篇简书笔记。
T（任务）：根据手写的笔记，整理出一篇简书笔记。
课程笔记
复习DISC的特点
没有哪种特点好或哪种特点不好；
每一种特点都有优势和不足，我们需要做的就是发挥优势，弥补不足；
DISC让我们更了解自己和他人，主要是用于对人的管理。
复习语言的七个潜规则
帮助我们更好的表达
复习目标的设定（需要刻意训练：每天写3个目标看是否符合SMART）
Specific 具体的
Measurable 可度量的
Attainane 可实现的
Relvant 有相关性的
Time-bound 有时限的
构建逻辑：用【对象】想听或者能听懂的话，讲自己的【观点】，最终达成自己的【目标】。
逻辑不清的原因很大程度上是因为没有论点。
逻辑的标准方法：金字塔原理。
套路1【适用于对人的敏感度好，或有公司标准模板】
想【目标】，定【主题】
根据【对象】喜好，定二级【论点】
根据【论点】，找【论据】
1、 【对象】关心的
2、 【对象】恐惧的
3、 【对象】意外的套路2【适用于菜鸟级别】
根据【目标】定【主题】
把能想的到的【观点】都写下来
对照【观点】问两个问题：
1.这个【观点】对【目标】达成有帮助么？
2.这个【观点】，【对象】会关心？恐惧？或者意外么？给【观点】分类
问自己丙个问题（确认分类是否有用）：
- 分类都有了的话，目标能达成么？
- 这个分类是【对象】会关心？恐惧？或者意外么？
套路3【可根据对象不同，调整顺序】
描述客观【事实】（C特质喜欢）
-
说说心里的【感受】（I特质喜欢）
如果说不出来，需要扩充词汇量，感受自己的情绪，尝试说出来。需要刻意训练
说产生这个【感受】的【原因】（细节）（C、S特质喜欢）
提出【请求】（重点）（D特质喜欢）
【请求】一定要明确表达，要不然聊天时容易被人拉黑。
- 建议看的两本书 《金字塔原理》、《非暴力沟通》。
课程感受
四点收获
- 对说话的套路有了一定的了解，对应的套路，老师也通过案例描述了 一下。终于对电视上总是说到的套路之类的话语有一定了解。方法不错，可以学习一下。
- DISC测试的结果更倾向于你想成为一个什么样的人，而不是你是一个什么样的的。
- 在表达自己的心里感受的时候，需要扩充自己的词汇量。
- 构建逻辑其实可以多用套路练习。
三点感受
- 套路虽然显得不够真诚，但好在放之四海而皆准。
- 学什么都是需要刻意训练的，学习是没有捷径的，多练才能达到目标；
- 构建逻辑的重点是一定要把述求跟大家解释清楚。
两个改变
- 话语中多加一点套路，在练习初期要多用套路；
- 原来总以为自己逻辑表达不清楚，其实是方法用的不对。多练习就一定可以加强逻辑表达能力。
一个行动
- 本周内完成《金字塔原理》& 《非暴力沟通》书籍及对应笔记。
