马上都四周一个月了，这周还是一样地践行，让我特别值得一提印象深刻的是周六的小组会，我是主持人，比我想象地要好，是一次不错的体验。以前我都是跟随者，几乎没有组织或者支持过什么，每次小组分享发言我也感觉没啥可说，所以一直到小组会开始之前，我都是紧张和忐忑地，害怕自己词穷或者尬场。好在有一定的会议顺序和可以提前准备分享稿，我就按部就班地进行着了，意外的是我能够针对每个人的发言都有自己的见解和建议，也看到了每个人都有自己的问题，其实问题也都差不多，有点我曾经的感觉，我就分享我自己的观点给她们，这让我感觉很有成就感，也更加坚定地认识到学习的重要性，因为我也是通过学习一点一点改变并能有话可说的。比如大家都觉得三个标签很难定，其实都是因为对自己要求太完美，其实每个人都有很多的标签，每个标签都挺重要的，难道全职宝妈就不值得一提吗，要知道，妈妈是个多么伟大的角色，我觉得任何存在皆合理，都有自己的价值意义。
还有我觉得易效能时间管理是辅助我们高能要事更好工作学习的，我们需要做的就是学习它的思维，学习它的理念，针对性地调整自己的生活，过上卓越而不失衡的人生，因为人生还很长，要有计划，目标，方向和方法，你会少走弯路甚至过得更轻松高效。
每个人都不应该给自己设限，做的不好的地方可能打开方式不对，并不代表就不行，也都会有精力不足懒惰地时候，允许自己休息和调整，也许是为了更好的开始，只要总体上，在前进就好。没有体验消极或者懒散，哪里能感受积极和富有激情的生活才是我们最需要和想要的。
上周教练给我的评语是感受到了我新旧思想的交替，也是一个进步的好兆头，推荐我读“微习惯”这本书，当天我就在樊登读书里购买了这本书，虽然目前只看了三分之二，不过也大致了解到了微习惯的主要精华，就跟我做的睡前阅读一样，每天晚上一上床就看书，精力好就多看几页，精力不好特别困哪怕看一页就行，给自己设定无论如何都能完成的任务，比如作者就是每日必做一个俯卧撑，。因为很多时候影响我们的是很难开始做，总觉得做这点没啥改变就不值得做，从而一拖再拖，当你把任务换小，这个很小的任务不需要消耗意志力和动力，能让我们没负担地去做，可每次你一旦做了就会不止做一个，也就不排斥去做了，也能慢慢养成习惯，能做的也越来越多，我的睡前阅读也是，有时候读几页，有时候能读好几十页，马上半本书就读完了，一年就会读好几本，所以优秀都是一种习惯，让我们把好的习惯渗入到我们的日常生活中，固定时间点固定情景下去做某件事，就不会觉得在坚持或者痛苦，反而会成为你的习惯，以少积多，最后成为大的成就。
以前我总觉得写简书很难，感觉没啥可写，当你找到思路，也是可以写这么多的，我们需要做的就是开始，做，反思，调整，再做。
