你好，我是正在变好的小漫
感谢大量阅读的自己，现在的我真的慢慢懂得了真正富养自己的方式。以前的自己总是浮于表面，认为自己的学历不如人。工作不如人，颜值不如人，总想着要攀比。想要从外界获取认可，通过物质来富养自己。但是真正的富养，是精神上的富养，是有勇气构建自己喜欢的生活方式，并去追寻
我富养自己的方式：
1⃣富养精神
精神世界的富足，是有所富养自己方式的基础。古人言：不以物喜，不以己悲。在面对生活中的所有困难和挫折，都能够从容面对，我会从阅读，习惯养成，健康管理，财务管理，个人成长等方面构建自己强大的精神世界。
2⃣富养心智
我是个社恐，我非常享受独处，我的本职工作是酒店前台，上二休二，所有我有很多业余时间用来独处，独处时我我喜欢阅读，写作，这是我的一个思考过程。当我想不明白的事情写到纸上时，我相信自己一定能明白。我还喜欢看动漫，看电影，听播客，甚至是发呆。有时候，看着窗外的夕阳，静静地发呆，感觉特别美好。
3⃣富养情绪
最近听了杨天真有关系非暴力沟通的播客，对我的触动很大，这个世界上的大部分人都不会使用非暴力沟通，所以人的痛苦大多来来自于人。如果我们始终不能进行非暴力沟通，就会引发情绪问题。最近几年，我真正体会到了情绪稳定的好处，面对问题不在歇斯底里，而是冷静处理，遇到无理和刁难，能够勇敢面对。
4⃣富养认知
每个人的认知是不同的，但是认知是没有边界的。我们可以不断的拓展认知边界。我们可以通过大量阅读来提升认知，行万里路，读万卷书。当我们还没有能力去行万里路的时候，那读万卷书就是提升认知的最好途径。我们还可以通过看纪录片，听ted演讲，听播客的方式来提升认知。所以提升认知的过程，也是富养自己的过程。
5⃣富养身体
身体是革命的本钱。我本身是很重视我的身体健康的。我没有什么恶习。每天能够坚持早睡早起，吃早餐。饮食清淡，基本不吃零食。最近一年坚持锻炼，力量。有氧，瑜伽都有，不专业。但是胜在坚持。
6⃣富养社交
我觉得现在的我越来越爱自己，对于不同频的人尽量远离。这也是在清理自己的社交圈。有些人脉关系维护起来实在耗费心力，与其这样还不如安安静静的独处，做些有利于提升个人成长的事情。
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在富养自己的道路上并不需要花很多钱。
多向内心探索到底什么才是自己想要的，慢慢的就能摸索出富养自己的方式。在这三十而立的年纪，我体会到了前所未有的内心富足，这种内心的强大千金不换。如果说让我回到二十岁，我坚决说不，因为我不想再回到纠结拧巴的状态。
