七月份的第一本书,打开微信读书瞎逛,看到了这本书在书库里吃了许久的灰。心想着一直被小舅批评没有时间观念,索性就读完它吧!
这本书以普罗大众都懂的大道理血淋淋的刨解在我的面前!的确时间是真正让每个人都固定起跑线的条件,而有的人的确是采用“榨干”的手段向时间贪婪的索取他们的利益,而社会的乌合之众却是真正的富二代,拿着仅仅可怜的每天24小时和每周才168个小时的时间存款,肆意妄为的无概念挥霍,就比如我。
而这本书恰巧的出现犹如一段垂直与峭壁的麻绳,让我焦虑不安的状态抓住了这跟绳子。
其中书中让自己回顾如何利用时间,并记录时间的使用,从中针对自己任务合理规划时间的使用,设置每天的任务清单:从四象表格进行区分,重要且紧急,重要不紧急,不重要不紧急,不重要但紧急。培养良好的习惯,提高专注力,提高效率、精力管理,保持简洁,提高记忆力等方面入手。
仔细回顾自己的时间管理,简直是一塌糊涂,仅有的24小时被自己毫无自律的挥霍一空,所以需要给自己制定针对性的时间管理方案:训练自己闹钟一响,立刻起床;利用空闲时间,少刷抖音之类的无意义且浪费时间的活动,多做有益于目标的事情;每日晨起做以四象表格为主的计划并确定好任务的有限顺序,拒绝拖延;养成早睡早起保持良好的作息,固定每日健身的习惯。周期性的回顾每日时间使用和每周时间使用。提高专注力于效率。认清二八法则,让自己把之前荒废的时间“回收”回来。