文|浪歌浅尐
2021年9月26日 星期日 天气晴
基础数据：身高156cm，体重59.4kg
早餐（外食）：泡椒素粉1碗，1个煎鸡蛋
午餐（外卖）：1盒米饭，炒花菜，西红柿炒鸡蛋
晚餐（外食）：牛杂粉1碗，一个煎鸡蛋，一块豆干
运动：跳绳2000个
牛杂粉
心情：肚子还是大大的，感觉自己是个猥琐且没有决心的胖子。一切被推着走，说到底是自己没有在反抗和努力吧。
减肥日记7
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 早餐：蜂蜜水1杯 运动：瑜伽30分钟，卷腹50个 午餐：鲈鱼半条，米饭1两，红烧肉1块 加餐：丑橘1个 午睡3.5...
