打卡日期：2019年6月24日
90天打卡累计天数 29/90
妈妈宣言：不吼不叫多陪伴，多听孩子说的每一句话，做一个有温度的好妈妈，做到提醒，提醒，在提醒！[监督员：儿子]
加油儿子 你棒棒哒一定行
陆煊宇11岁践行打卡 29/90
陆煊宇的第一个30天目标：
1.规律作息时间：早上6：30一晚上9：30
2.番茄任务：吃青蛙 做作业 读课外阅读
3.今日闪光点：
（1）早晨按时起床，叠被子，
（2） 今天先吃青蛙做作业，课外阅读，
（3）给妈妈贴膏药
晚上悄悄话打分:谈爸爸的闪光灯和不足，观察问题，睡前爸爸和儿子聊了聊，愉快的入睡！
妈妈的第一个30天目标：早5：00晚10：30
儿子反思：用番茄钟在完善
妈妈反思：昨天头疼状态不佳，没有阅读。
父母教练检视：
儿子中午放学回家等了20分钟的公交车也没来，回家晚了，但吃过饭后还是认真的完成中午清单读英语，还给妈妈打卡了，很棒。晚上番茄钟做作业效率还需要提高，快期末考试了，作业挺多，和儿子商量尽量在3个番茄时间内做完。
一
