中原焦点团队李小静网中42期坚持分享第256天2024年5月16号来40观23咨7总70场
一看表，8点45了，琳姐还没到家，刚说要去楼下等她，一个陌生电话就来了，妈，我电车钥匙丢了，你来接我吧，我烦躁的嘟囔了一句，那边琳姐就提高了嗓门，现在就是找不到了，配钥匙也是等明天啊，我说行吧先让你爸把你接回来再说吧。
我觉察到了我的情绪，自己有了情绪，孩子的情绪立马就出来了，其它的啥也不说了，先回来再说。这个时候爸爸是稳的，啥也没说，穿上衣服拿了我给找的备用钥匙又带了工具就走了。一会儿爸爸先回来了，我说孩子呢，后边骑车跟着呢，备用钥匙可以用，我还又教给她一种不用钥匙的方法里，，又过了一会儿孩子也高高兴兴的回来了。孩子的情绪来的快去的也快。
今天爸爸稳稳的也很难得。我能很快的觉察到我有了情绪立马闭嘴很难得！孩子能很快的调整好自己很难得！
