对于我们每一个人来说，焦虑是人之常情，是难免生出一种情绪的。我相信大多数人都有身材焦虑困扰的人，’我太胖了，我要减肥，她身材真好好羡慕’这样的话语时常在耳 边传来。随即而来的是想立刻改变现实，成为“大众审美的帅哥美女”因此出现了尝试 苛刻的节食或者高强度的训练运动让自己看起来更纤细甚至还有利用医美等方式让自 己看起来更加‘前凸后翘’。A4 腰，漫画腿，小腿神经阻断术，颅顶增高术屡见不鲜的 各种身材比拼和整容方式，充斥在我们的周围身材焦虑正在被贩卖。
曾今或者当下，我们也或多或少因为自己的身高、长相、身材等不满意，从而产生自 卑情绪，甚至焦虑的感觉影响着我们的生活。我们终会慢慢发现学会接受自己的不完美 是人生中重要的一课。
你可以选择直面的接受自己，认识到自己的不足，同样也要看到自己优秀的地方从而 避免过分焦虑给自己带来的伤害。每个人都不是十全十美的，上帝打开一扇窗户也会关 上一扇窗户。“美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”人们的面具多，伪装的 太多，太多不得已，束缚太多，既然人生苦短，又何必活在焦虑之中呢，反正大家只活 一次为什么不活成不羁的野草与扑不灭的山火，活成朝阳的光芒与晚霞的温柔，活成那 个未必完美却独一无二的“我”。
有一句话这样说“世界上没有两片相同的树叶”。自信起来，不要被大众眼光的审美 所束缚。一定要瘦吗?可是胖胖的也很可爱啊，一定要美吗?美的意义是什么?美的标 准从来都不同统一，在世俗的攀比与条条框框之下在重重令人窒息且几乎病态的审美凝 视之下在伤害与焦虑之中人们都在做什么?各花各有各花香，很多满足社会主流审美的 人基本都是归功于基因而非后天努力。
我们要正确认识自己，摆脱世俗的观念。所以去奔跑吧，去表达你的内心，去穿你喜 欢的衣服，不要被异样的眼光停止自己的脚步，去带着你的温柔，秉承着你的坚强，拥 抱那个不被定义的自己吧!正确认识自我，拒绝焦虑。
