个人成长精进有一个闭环，就是一个简单的成长公式，成长公式=输入+思考+输出，很多人应该都听过，但是真正做到的是少部分人，今天就从这个公式来聊一聊个人成长，可以通过它发现自己可能存在的问题。
输入：就是所见所闻，所有经历都是输入，最具代表性的输入就是：阅读，因为日常生活中的输入很多都是重复，能让人启发思考的事情相对较少，但阅读可能启发思考的内容无法穷尽，它可以让自己了解认知之外的事情，这些新鲜事物更能启发自己思考。
所以除了在生活中进步，还需要大量阅读来升级自己的大脑，这是很重要的一件事，如果没有阅读那就成长得非常慢，不阅读的人仅通过生活来成长的人，十年后跟身边不阅读的人还是差不多的状态。
长时间保持阅读习惯的人一定可以与不阅读的人拉开差距，那怕没有通过阅读赚到钱，但内在成长和认知一定会高出很多，所以加强输入，不断输入是个成长的第一步，这是让自己变得富有的原材料。
思考：就是加工原材料，有本书叫《思考致富》作者拿破仑·希尔，这是成长的第二步，没有输入的思考就容易片面，有输入不思考就相当于有一堆原材料，但不加工，就无法产生更大的价值，思考过程就是加工过程，思考质量和效率取决于加工方法，既然是方法就一定有步骤，启动思考的方法就是提问。
分享三个方法：
第一个思考法：黄金三问法，分别问出：是什么？为什么？怎么办？是什么是追问事实，为什么是追问原因，怎么办是找解决方法，事实有不同层次，要多角度思考。全方位观察，原因就是因果，找深挖底层逻辑找到本质，方法其实已经有了，大部分方法都有被人经验和验证过，只需要找到这个方法，然后去使用就可以了。
第二个思考法：抛根问底法，连问5个为什么？为什么要看书，因为我要成长，为什么要成长？因为想变得更好，为什么要变得更好？因为想配得上更好的东西，为什么想配得上想要的东西？因为想要更好的生活。
为什么想要更好的生活？因为想避免很多的烂人和烂事，为什么要避免烂人烂事？因为想生活得更幸福，所以成长是因为想获得更好的生活品质和更好的人际关系，最终是为了幸福。
同样的方法，可以问自己为什么要学英语、为什么要上班、为什么要减肥等等，只有当你深入思考时才会明白自己到底是为了什么？
第三个思考法：列清单法，把想知道的、想做到的或是想得到的事情列个清单，然后逐一去回答这些问题，可以结合上前二种方法综合运用，可以写下来或者用上思维导图，这样就能展开出一个思维风暴，想要的答案就在这种思考方法的结果中。
输出：输出就是把思考通过语言分享出来，这一步就是把思考加工后的价值给记录下来，这样就完成了原材料、加工、生产的过程，生产方式可以通过文字、图片、语音或视频的形式呈现。
个人以为文字是最好的方式，所以推荐从写作开始，写作就是从记录思考开始，最简单的方法可以从每天发微博或朋友圈开始，然后到写日记、写文章，这个说起来非常简单，但要真正学会还需要不断的练习，具体可以参考之前写过的习惯养成的方法。【成长破极】第38篇：好习惯养成的5个步骤！
总结：我之前听过很多书，也读过一些书，但都记不住，后来才知道原来是我缺乏思考和输出，所以当我加强写作后就发现这个成长闭环让自己进步更快了，打通成长闭环就不会再有学习焦虑了，这个成长公式的三个要素如果缺乏一个，就会发现个人成长无法持续稳定精进，这也是越学越焦虑的原因。
阅读积累的是原材料，思考是对原材料的加工，写作就是生产，如果只阅读就相当于只有原材料，是无法价值最大化的，这也是我之前只阅读，记不住东西的原因，这三个成长要素相当于一个铁三角形，缺一不可。
只有三个边都有了，才能具有稳定性，当这个循环打通之后，自己就成了一个价值生产者，这就是大家所说的成为一个有价值的人，能持续分享价值，就能不断自我精进，这就是成长的秘诀。
满足成长的三要素就会形成学习闭环，无限循环这个闭环就是精进！希望你也是一个打通学习闭环的人，开启成长精进之路！
