心理学家鲁道夫提出了3种鼓励型的话语，家长在生活中，可以多和孩子说，每天说一说，让孩子变得越来越自信。
第一种：描述型的鼓励
既然夸奖是说结果，而鼓励是看到过程，那我们在鼓励孩子时，就是把孩子做的这个事情，描述出来，让孩子受到肯定。
比如孩子把玩具都收回了玩具箱，我们停止夸孩子“好棒”、“好厉害”。
而应把你看到的过程描述出来，我看到你把积木都放在箱子里了；布娃娃也都整整齐齐地躺在沙发上；玩具汽车和机器人都回到盒子里睡觉啦；地板上一个玩具都没有，好干净啊。
孩子这时候会非常自豪，他会觉得，这些都是我做的，是我把玩具收拾得这么干净，是我让地面保持干净，我真的太厉害啦！
孩子会对内进行自我肯定，他觉得自己的付出被认可了，也就会在增加自我价值感，下次还愿意继续这样做。
第二种：感谢型的鼓励
有位宝妈朋友跟我说，有一次跟儿子外出逛街，回来时大包小包，儿子主动帮她拎了最重的那个包。她感慨了一句，有个儿子真好啊，能帮妈妈拿最重的东西了。
她当时说这话没在意，但后来发现，每次只要出门，儿子都问她，妈妈，哪个东西最重啊，我帮你提。
其实，朋友无意间的话语，就是“感谢型的鼓励”，感谢你为我付出，让我的处境变得更好。
在生活中我也常对布妞说这样的话，感谢你帮我拿水，这样妈妈就不渴了；积木说，感谢你让我回家，这样我就不会躺在地上觉得冷了；牙齿说，感谢你刷牙，这样我就不会被蛀虫咬了。
感谢孩子，哪怕是微不足道的事情，让孩子的贡献被看到，也让孩子看到自己的价值。
他的行为被认可、被鼓励，他会为自己感到自豪，从而变得越来越自信，性格也越来越好。
第三种：相信型鼓励
相信孩子，不是孩子明明做不到，都哭到发抖了，我们还在一旁一个劲地说，妈妈相信你能做到，加油！
这样可能会带给孩子压力，担心自己做不到而让你失望。
心理学中有一个词，叫“略前性原则”。
它指的是，鼓励孩子尝试略前于他能力的事情。
就好比孩子摘苹果，他踮起脚尖，可能摘不到苹果，但只要他跳起来，就能摘到。我们要做的，就是鼓励孩子“跳一下”。
我们要看到孩子的“苹果”，并且指出来，鼓励他跳一下去摘取，成为自己的果实。
鼓励孩子和夸奖孩子，看似区别不大，但却会带给孩子不同的影响。
我们平时在生活中，可以多说以上这3种鼓励型的话，让孩子变得更优秀和自信！
