真心的喜欢，那是一个人从心灵深处，释放出来的情感。慢慢的这种情感会演变成爱。深深的爱上了，便是扎在心灵里深处的根。可是，不是所有的喜欢都有回报，不是所有的深爱都有结果。很多时候，我们总会因为这样那样的原因，最终不得已得放开那个曾经让你满心欢喜的人。
人们都说，爱上一个人也许只需要一秒钟，但是忘记一个人，却需要一辈子。
那么怎样才能放下一个非常喜欢的人呢？只需要做到以下这四点。
一、坚定自己的信念，给自己一点时间
忘记一个人很难，他总会在不经意间出现在你的脑海里。在你看到熟悉的场景，听到熟悉的音乐的时候，都会不由自主地想起与她度过的美好时光。这时候，你会仍不住疯狂地想念他/她的一切。甚至会不由自主地去联系对方，求复合。
这时候，千万要坚定自己的，控制自己的想法。
这个世界上没有谁少了谁就活不下去，他/她不是你快乐不起来的原因。既然分开了，就不要再纠缠彼此。
给自己一点空间，不要为了一个不可能的人而堕落。告诉自己要坚强，要快乐的生活下去。
想哭就哭，不要压抑。找个人倾诉，不要一个人呆着。
二、重拾自己的兴趣爱好
分开以后，你有大量独处的时间。这段时间也许你会空虚，会寂寞。时间长了会变得抑郁，漫无目的。这时候你要做的是，重拾自己的兴趣爱好，并培养成习惯。
健身、读书、写作、绘画、唱歌、跑步、旅游......这些事情不仅能打发时间，更能让我们的生活变得更加的丰富有意义。
它们不仅能够转移我们的注意力，还能够让我们回归到对自身关注中，由内到外，跟更敏感地察觉自己的变化。
三、努力提升自己
相信我，优秀的人，总会吸引其他优秀的人。
失恋不是结束，而是心的开始。你要做的事情是提升自己，让自己变成更好的人。
如果你是学生，你就去泡图书馆学习看书，如果你已经工作，你就努力投身于工作。
如果有时间，不妨报一些兴趣班，一来你可以让自己开始忙碌起来，适应稍微快节奏的生活。二来，在你提升自己的同时，感受自己内在自信心的提升。
你对自己，对未来越来越有信心，对那个人放不下的执念就会越来越弱。
要相信，你值得更好的人。
在未来那个对的人来临之前，努力成为自己理想的样子。
四、尝试开始一段新的恋情
有些人，结束了上一段感情之后，可能会因为忘不了，或者害怕受伤害，而不敢开始新的恋情。甚至抗拒新恋情的出现。
这时候，如果遇上合适的人，不妨勇敢地尝试开始一段新的恋情。
虽然，喜欢上一个新的人并不容易。就像杯子一样，里面原本的水不倒掉，就没办法装新的水。
但是也没有关系，只要尝试开始一段新的生活，新的感情，即便偶尔会想起那个曾经放不下的人也没有关系。因为既已开始新的旅程，说明你已经淡忘了不少。
但是有一点需要注意的是，要从心开始，不要为了忘记一个人而找另外一个人来替代。
只要出发点是对的。谈一段新的感情，是对的。
放下一个人的过程，并不容易。最后希望大家都爱有所得。付出的感情都有回报。
