坚持早起并不是那么容易的事情,现在又到了23:10,刚刚练了今天的瑜伽,英语也是21点才补上的打卡,读书实在是完不成了,本来打算22点就关掉手机,但是还是控制不了时间的流速。这样明早6点起又成了负担,希望能起床。