今天早上一位有大爱又好学的志愿者朋友打电话说最近遇到一位孩子情绪比较低落，平时和爷爷奶奶一起住，孩子有些状况，手臂上有割痕，容易失眠，饭不香，不知为什么很信任我朋友，据孩子说我朋友是第二个被告知的她的事，看出孩子是很信任朋友，不轻易告诉她不信任的人。
朋友打电话来说这两天了解了孩子的情况和感受后，他自己能量低了很多，他很担心孩子，不知道要做点什么帮助孩子打听了一位心理方面的老师或医生，说孩子已经符合抑郁的指标，那一刻我能感受到他的着急和担心。
我重新跟朋友梳理了他的感觉，是听到了什么看到了什么，产生了什么样的想法有了什么样的感觉，慢慢感受到他陷于那孩子的那份无价值感以及痛苦中，认同了她的认知而没有走出来，看到这里他有了放松和觉察。
又和朋友聊是否相信孩子本身是有力量的，只需我们去聆听到看到？她特别渴望自己在家人那里有价值，能做些对家人有价值的事情，又没有感受到家人的爱，希望家人能满足爱她的标准。当我们不断的去看见孩子内在的那份动机和渴望的时候，也更能走进孩子的内心，自然孩子内在生命力量也在提升。
有些时候并不一定需要我们做些什么，相反当我们处于各种担心焦虑中时，越是费劲和瞎忙甚至添乱，只需看见，无为即有为。
感谢阿布老师和伙伴们的陪伴，让我内在更加平稳和安宁。
2022－5－3
