曼德拉曾因领导反对白人种族隔离的政策而入狱，他被关在大西洋中一个到处是蛇和石头的罗本岛上，一关就是27年。
当时，曼德拉被关在集中营的一个铁皮房里，白天被放出来干活。有时是打石头，将采石场的大石块碎成石料；有时要下到冰冷的海水里捞海带；有时是采石灰的活儿，每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，用尖镐和铁锹挖石灰石。
作为要犯，看管曼德拉的看守有3人。他们总是找各种理由虐待年事已高的曼德拉。已经60多岁的曼德拉经受着连青壮年都承受不住的劳役和虐待。
1991年，曼德拉出狱后，被选为南非总统。而他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多高贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也到场了。
随即他邀请他们起身，把他们介绍给大家。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向三名曾虐待他的看守致敬，在场的所有来宾乃至整个世界，都静下来了。
曼德拉说：“当我迈过通往自由的监狱大门的那一刻，我很清楚地知道，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍身在狱中。”
所以，有人说：对仇人最大的报复就是原谅！曼德拉的博大胸怀和宽容精神，以及他以德报怨的做法，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让全世界的人肃然起敬。
宽恕一个人，比爱一个人更难，它需要付出更大的勇气，但唯有宽恕才是解脱心灵的唯一方法。
所以，如果有人曾经欺骗了你的感情，伤害了你的亲人或朋友，不要一辈子记恨他，试着去忘记那些伤痛，原谅你的“仇人”。
失去的永远都失去了，再怎么怨恨对方，也不可能让一切回到原点，怀着仇恨生活，折磨的只是你自己的内心。要幸福，要快乐，就要放下仇恨，释放了仇恨，才能释放心灵的痛苦，才能以微笑的面容面对生活！
