#复盘总结第34天
【今日行动清单】
1、7点28起床
2、单词40个,第79天,共计2903个单词。
3、阅读《认知觉醒》《好好说话》。
4、运动步数10000以上➕ 跳绳1400个➕ 开合跳1200个
5、朋友是圈4条+分享成长历程
6、一起走路做公益第34天
7、背诵古诗词一首,做到了反复朗读,第34天。
8、三个平台点赞30次,与朋友关联
9、复盘总结第34天
10、专业知识看书学习4小时。
11、短视屏观看5个以上,都来回看两遍。
12、教案完成1课时,
13、口语练习第21天,共计660分钟。
14、输出文字2000+
15、看了优质微信软文3篇,坚定不移自己此刻的生活状态。
16、直播第21天,以后会一直选择在微信视频号直播。
总结:早晨起来就读书和运动,然后再去开始一天的生活会好一些。一切都是最好的安排。