2018.12.23

学员:辜静

体式:幻椅式

图片发自简书App

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总结:大腿没平行地面。

体式:战式二

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总结:大腿未平行地面,高低肩。

体式:侧角伸展式

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总结:肩部未放松。

总体概括:房间太小,体式太宽,不好拍照

多照镜子联练习,自习时纠正体式的不规范。

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