2018-12-23

日期：2018.12.23

学员：罗杨

体式：幻椅式

梵文: utkasana (乌特卡他撒那)

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体式：三角伸展式

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战士二式

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总结：腿部力量不够，动作不标准，多多练习。

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2018-12-23

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