睡得混混沉沉。智齿疼了一整天，早上起来连嘴都难张开，刷牙都草草了事。
还是没有非常习惯早起，起床的时候有点痛苦。做逆向于人性的事都会带来痛苦。
牙真的很疼，连带脖子与脑袋交界处，一直到太阳穴都疼。加上这两天稍作运动，也是浑身肌肉疼，胸，手臂，臀部，大腿根部。都疼。疼起来，就什么事都不想做。因为有个了好借口，我现在身体不舒服，需要休息，计划什么的就先放一边吧。
昨天，上下班通勤路上的时间也没有好好利用。看到自己浪费时间，或者不珍惜时间，或者眼睁睁看着时间流失，却什么也做不了（不知道该做什么），心里总很难受，愧疚感。可有时候事真找不到事情做，有时候硬生生发现点可以做的事情，却提不起劲。这么办呢，一直这样就会觉得自己在堕落，觉得自己在堕落，就开始内疚，焦虑，甚至讨厌自己。
我知道这样是行不通的，要接纳自己，不要落入完美主义的圈套。要努力，也适当允许自己放纵。每时每刻逼自己，不会有好结果
还有一个然自己焦虑的地方，是自己没有好的思考问题和解决问题的方法，长此以往，慢慢也就有了这样的心里暗示，一碰到事，心里的第一个反应就是，“我处理不好”。可能自己要求太高，预期太高，标杆太高。拿自己和优秀的人比，永远都是不如别人啊，这样不利于自信生长。
要积累自己的“成功事件”，积累成就感，要找到支持系统，要有替代性经验。
嗯，替代性经验。昨天微博看到一个90后画家，也是自学成才，很棒。但成功的路，不会那么好走，除了天赋，就是长期的练习。
你连努力都拼不过别人，还谈什么拼天赋呢。痴心妄想！
最近有些怠工情绪。从刚开始知道要裁员开始吧。觉得外包的果真就是个临时工啊，裁员也是优先考虑。虽然我暂时还不在裁员名单，但总有风雨飘摇的感觉。在体制内，编制和外包，处处不一样，编制的是会有些优越感的，哪怕是福利上，哪怕是出现裁员这样的事。
其实怎么说呢，我也犯不着因为别人被裁而愤懑不平，自己努力保饭碗就行了啊。
哎……财务自由！
