晚上我与爱人一起择菜，他向我讲起他下午买菜时发生的一件事情。
他想买只鸡，在选的时候，比较谨慎，这也是他的一贯作风，买菜的时候会精挑细选，做其他事情也比较谨慎，用儿子的话说，就是有点太“小心眼”。
以前我曾对他的太过小心比较评判，觉得男人应该胸怀大局，不拘小节，方能做大事，自从上次写过一篇有关对爱人过于谨慎的评判的简书后，现在越来越能接纳他了。
因为在我看来，每一种性格特质没有好坏之分，而且不分男女，男人可以精打细算，女人可以大大咧咧……
我不评判他，并不代表着他不评判他自己。
当爱人在左挑右选鸡的时候，卖鸡的来了一句，你这男同志比女人还仔细！
这一句让爱人觉得很难堪，便索性一赌气不买了。
当他给我讲述这件事情的时候，心里还是不舒服的，我问他，当别人说这句话的时候，你为什么会生气？他说这句话是对他的羞辱。
也就是说，在他的潜意识里，有一个限制性信念是男人不应该过于精细。
我告诉他，其实这个认真仔细的性格特质，有时候也是有好处的，对吗？他点头。
后来我引导他看到，其实他也不喜欢自己的太过仔细，所以才会对别人的话比较在意。
而且，每当我与儿子因为马虎，犯了一些不该犯的错误时，也会让他好一顿唠叨，这个时候他会因为自己的谨慎没有犯错，而在我们面前有很强的优越感。
但他偶尔失误的时候，也会很害怕，会担心身边的人用同样的方式对待他，这是很多人在日常生活中习以为常的做法。
就像曾经的我一样，一方面喜欢在比我厉害的人面前，体验熟悉的自卑感，另一方面，又在不如我的人面前，表现出极强的优越感，让对方不自觉的产生不自信的感觉。
因为不接纳自己的自卑，所以会在两个极端来回摇摆。
爱人就是我在家经常打压的对象，过去我会在他面前显摆自己比他优越的地方，比如读书比他多，嫌弃他学历不高……
我也会在很多英语比我厉害的人面前，不敢开口讲英语，在口才比我好的同学面前，尽量少开口讲话……
因为觉得自卑不好，所以不肯接纳，也会不自觉的创造情景让自己体验。
直到有一天自己愿意看到，正是过去的自卑，帮助我成为今天的模样，它让我能够发现别人自己都觉察不到的优点，让我可以一直努力，上进……
很多人因为不能接纳自己的性格特质，所以会投射给身边的人，不停的体验自我攻击的感觉，然后越来越消耗自己的能量。
就像爱人不喜欢自己的仔细，一边会介意别人对他这一特质的评判，一边又会拿他的这个标准去要求身边的人。
当他有一天能看到自己的这一特质也给他带来很多好处，并放下男人过于小心就是不好的限制性信念时，他才肯放下对自己的攻击与评判。
当他放下评判的那一刻，就是他的灵魂体验自由，喜悦的时候。
就像我告诉他的，当他听到那位卖鸡的话时，也可以用他惯常的幽默风趣的表达方式回应她们啊！
因为他那时已经完全陷入了自我否定，所以根本没办法用幽默轻松的语气化解。
我们在任何时候都有选择让自己快乐的权利，而有些人却常常会陷入自我设置的牢笼里，忘记了自己来这一世，真正想要体验的是什么。
