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我们常常觉得别人比自己过的幸福，其实别人过的不如意的地方，我们只是没有看到而已。
而且很多时候，你在羡慕别人的同时，也许别人也在羡慕你。
每个人的生活到底是怎么样的，只有自己才知道。
所以我们没有必要羡慕别人，过好自己每天的生活，你就是那个最幸福的人。
当一个人对幸福的感知力越来越少，那肯定是很难体会到幸福的。
01.提高幸福的感知力。
很多时候我们的关注点总是在别人身上，却很少发现自己所拥有的东西。
看着别人的生活才是诗与远方，再看看自己的生活，简直是一地鸡毛。
这种不平衡的心理，肯定会降低我们对幸福的感知力。
每个人的生活境遇肯定是不一样的，但是每个人也都拥有，别人无法得到的幸福时刻。
与其羡慕别人，不如多感知自己生活中的幸福时刻。
02.不生病。
幸福其实很简单，比如不生病。
俗话说得好：“无病，一身轻。”
平时我们身体没什么病的时候，可能不会在意。
可是当自己或者身边的亲人，生一次病，才知道身体健康真的是幸福人生的基础。
如果身体出问题了，我们怎么去工作，挣钱，享受生活。
03.活在当下。
不要总怀念过去，也不要总是焦虑以后。
过去的事情已成定局，无法改变，未来的事情我们也掌控不了，我们唯一能拥有的就是当下的生活。
从《被讨厌的勇气》这本书中看到：“人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的目光打向人生整体，自认为看到了些什么。”
“我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。”
看完这些话，真的深有感悟，我们一生中确实只能抓住事情发生的一瞬间，不如就活在当下。
04.高质量的人际关系。
真正的朋友不要在意数量，要在意质量。
在你困难时，销声匿迹的人都不是朋友，只有拉你一把的人，才是真正的朋友。
哪怕只有一个真正的好朋友，只要你们相处不累，没有尔虞我诈 ，只有坦诚相待，真心真意。
这便是生活中的小幸福。
05.做既快乐又有意义的事情。
《幸福的方法》这本书中说:“幸福是快乐与意义的结合。”
“快乐是幸福的必要条件，但有了快乐不一定就会幸福，快乐作为一种情感，会让我们产生行动的动机。”
“当快乐有意义的时候我们才会幸福。所谓一份耕耘一份收获并不会让我们幸福，只有享受所做的事情，且事情符合长期利益时才会幸福。”
我们可以多去做一些又能让自己快乐，对自己来说又有意义的事情。
06.允许一切事情发生。
遇事不拧巴，接受自己。
允许一切事情的发生，允许相遇，允许离别；允许难过，允许开心。
以这种状态去面对生活，你会发现与别人的相处方式就会发生改变。
你变得不再怀疑自己，以前纠结的事情也放下了。
因为生活不会变好，变好的是我们自己。
每个人出生的那一刻，就是走向死亡的倒计时，所以何必让自己纠结难过。
一旦允许，当下解脱。
07.内心简单的人。
小孩子为什么总是那么容易开心快乐，那就是因为他们的内心很简单。
所以就算是一件很简单的事情，他们也能感受到幸福。
人生几十年，肯定会有不少的烦恼。
这时候就需要用简单的内心，去面对，不为难自己。
把时间留给真正能给你带来幸福的事情上。
内心简单，知足常乐，这便是人生最幸福的状态。
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