今早，晨阅读到@精读君的《豆瓣热帖：“得知中专肄业的堂姐月薪17K后，心态爆炸了”》，心中如获至宝，这两天一直悬在心中“空心病”问题迎刃而解，本想抽空上网查查“什么是空心病？”，看了这篇文章后心中就有了答案，而且如何避免空心病，文章里都给出了解决的方案。想到这里我武断地给这篇文章换个标题，全盘引用再次呈现给那些像我一样一直被“空心病”这三个字困扰而不知其为何物，更不知道如何避免的人们，但愿@精读君不要介意。在此声明药方是@精读君开的，我只是让它名称更加直白罢了。
好，废话少说！
改变题目后，文章如下：
空心病，有救了！
“
01
前段时间，豆瓣上一个名为“985废物引进计划”的小组火了。
小组里，大多是考上985、211名校的高材生，却称自己为废物。
他们甚至发明出了一个新词：小镇做题家。
什么意思呢，就是出身小城镇，埋头苦读，擅长做题考试，考上名校后却找不到出路的人。
他们对现状不满，对未来迷茫，在组里分享自己的失败故事，想要脱离困境。
其中，有个热门帖子引起了我的注意：“得知中专肄业的堂姐月薪税后17K后，心态爆炸了。”
楼主说，她的堂姐是某国际护肤品牌的柜姐，坐标某二线城市，本地收入一般5K左右。
学历只有中专肄业的堂姐，月薪却接近2万，算是靠自己书写出一个逆袭故事了。
对比之下，楼主现在虽然在名校读研，却对读的专业不是很擅长，未来的就业方向也很迷茫。
想到自己可能一辈子都追不上表姐的赚钱能力，心态一下子就崩了。
甚至后悔读研，觉得既没办法获得学业上的进步，也没有金钱上的回报，有的只是满满的挫败感。
这种“985废物”现象，其实屡见不鲜，越来越多。
北大的徐凯文老师，发现北大里有30%的学生患上了“空心病”。
他们找不到人生意义的方向，感觉内心空空荡荡，不知道自己除了学习还有什么价值。
从小被功利的目标推着走，长大后变成了没有内心尺度的“空心人”。
考上名校就像在海水底下潜伏了很久，终于能探出头来呼气了，却没有想象中的痛快。
取而代之的，依旧是如大海般无穷无尽的焦虑与迷茫。
02
去年在东京旅游时，和朋友在地铁站里迷了路。
那时正值上班高峰期，迎面而来的都是穿着黑色西装、职业套裙的上班族。
他们个个低着头，脸上没有一丝表情，只顾着加快脚步赶路。
地铁车厢被挤得满满当当、密不透风，像是装满了沙丁鱼的罐头。
朋友发出了一句感慨：“这些人，看起来好像行尸走肉啊。”
行尸走肉，多触目惊心却又形象至极的一个词。
每个工作日的早高峰，我们神情淡漠地加入死气沉沉的人群，失魂落魄地奔赴工作场所。
脑袋里想的是赶紧到公司打卡，千万别迟到扣工资，这个月的全勤奖金不能丢。
在写字楼的格子间里，我们脸色蜡黄地盯着电脑屏幕，除了上厕所，半天都一动不动。
8小时下班后，我们又加入通勤的晚高峰，回到昏暗狭小的出租屋，瘫在床上刷朋友圈窥探别人的生活。
我们看起来忙忙碌碌，其实无异于一具没有灵魂的“行尸走肉”：
为了完成一个又一个的目标，取得一个又一个的成功，每天被KPI绑架着，只顾低头向前走。
像极了加缪笔下的西西弗斯，永无止境地推着石头上山，生命就这样被慢慢消耗殆尽。
但是我为什么要向前走？我要到哪里去？我内心真正的渴望是什么？
这些问题我们却永远回答不出来。
我们努力学习，拼命追逐成就，却只是将自己变成了教育流水线上的“精密仪器”，活成了一个“985废物”。
当一个人的生命没有目的、欠缺意义，生活便会暴露出最空虚的一面，如同空心人一般。
03
看过一部豆瓣评分8.4分的电影《阳光普照》。
影片中的大儿子阿豪，从小就是典型的“别人家的孩子”。
他长相端正、成绩优异、懂事听话，一直是父母的骄傲。
然而，这样的他，却在某天夜里，从高楼上一跃而下，结束了自己的生命。
懂事的他，甚至连在跳楼前，也不愿给别人添麻烦：
洗好澡、刷完牙、叠好衣服、把手机里所有的资料都删得干干净净。
父母悲痛难过，周围的人不解，究竟是从哪里开始出了差错？
其实，一切早就有迹可循。阿豪从小就备受父母期待，背负了太多人的愿望。
努力上进、不辜负所有人的期望，他却不知道自己的诉求、活着的意义是什么。
他必须像24小时从不间断、温暖明亮的阳光，不被允许有阴影。
大家都习惯了那个阳光下的阿豪，却没有人关心他是否被过度的期待所灼伤。
心理学上，有这样一个词，叫“虚假自我”，指的是：
自我都是围绕着别人的感受而构建的。
一个没有真实自我的人，总是围绕着别人的感觉转，为别人而活。
即使外部看起来让父母安心，让他人赞叹，被社会认可，但内心却空空如也。
没有活力，没有激情，找不到生命的意义和方向。
患了“空心病”的年轻人，终其一生，都不能活出自己想要的样子。
因为他们所做的每一个决定，都不过是虚假自我带来的讨好和顺从。
只有识别出虚假自我，看见自己的面具，才能慢慢摆脱桎梏。
不再渴求从他人的认可中找寻自己的价值，唤醒自己的真实感受。
04
最近，浙江温州一对农民夫妇在田间跳舞的视频，让很多人都受到了触动。
这对农民夫妇，在老家种了八亩地，平时最大的乐趣就是一起跳自编的“鬼步舞”。
他们脸上洋溢的笑容，鲜活而真实，让很多人看见了幸福最平凡的样子。
18年前，他们在云南经营一家鞋店，好不容易攒下点积蓄时，丈夫出了车祸。
他的下巴被撞开裂，牙齿掉了4颗，虽然没有生命危险，但留下了严重的心理后遗症：
他经常一个人发呆，见不到妻子就紧张不安，抽搐发抖。
出院后，他们回到了农村，妻子迷上了跳“鬼步舞”，还拉着丈夫一起跳。
白天干完农活，跳舞庆祝一下；晚上吃过晚饭，跳舞放松一下。
在舞蹈中，丈夫不再紧张焦虑，身体也越来越好，笑容也多了。
即使现在每天粗茶淡饭，但每当舞蹈开始，两人相视一笑，生活就快乐得无边无际。
对比之下，那些对生活中的小美好、小确幸漠不关心，只追求表面成绩的人，注定会变成空心人。
即使忙碌如蚁，极力完美，却活得一点也不快乐。
蒋方舟说过这样一段话：“我心目中有一个理想社会的画面：这个社会不是一个跑道，所有人都在奔跑；
而是一个公园，有人在奔跑努力，有人选择在草坪上躺着晒太阳，有人在河边钓鱼，有人在散步。
不同的人有不同的选择，不同的选择都被尊重。”
去做一些实实在在的小事，看一些闲书，活得“无用”一些，未尝不可呢？
人活一世，草木一秋，纵使你才高八斗，谁在乎你几斤几两？
别等到按照别人的意愿，活出世俗眼里的成功后，才开始质疑自己：我真的快乐吗？
希望你，活成最真实的自己，而不是一个空了心的，“985废物”。
”
再次声明：除了标题是我自己加的，全文都是@精读君的。
致@精读君：不好意思，@精读君本想与您沟通征您的同意后再发表，可我心理长草，实在不吐不快，憋着难受，后来又想您应该是个善良的人，要不，不会写这篇文章的，再且如果您发现自己的文章还具有这样的功能，也许会感到高兴，所以就武断地把您的文章给换了个标题，就发表了。若有不妥之处，请批评指正，我照办就是，谢谢！
