开通饭团也有一月有余，期间给大家讲了许多道理，特别是推出来了清单系列以后，一部分内容是参考了学术界的理论加上自己的感悟，一部分是自己的真实体验与总结。

然而，说了一大堆的道理，我却发现自己能真正做到，做好的，却没有多少，那些个理论似乎教育别人是一件十分容易说出口的事情，而自己却迟迟不肯动手去做。

有人说这就是懒癌，但这比起懒癌更可怕的是，那些方法我都知道，那些道理我都懂。典型的懂了许多道理，我依然过不好这一生。

比如说，我知道应该如何去与客户打交道，但是有些话却无法从我的口里说出来。

又比如说，我知道给孩子做好计划和奖励也很有帮助，但是却总是拖着没有去做。

再比如说，我知道需要情绪管理，才能培养出更加懂情绪的孩子，但有时候把你惹毛了，十万个情绪管理课都没有用。

这究竟是什么原因呢？

我们不难看出，人们的大脑对事情的本事会有一个选择，在我们没有刻意安排下，他就会自动去选择最为简单的事情去做，对于有难度的，或是需要多步骤的事情，就自动屏蔽了，除非有一样非做不可的事情。

就好像家里漏水了，我不得不去把家里的水排出去，再给家里搞好卫生一样。只有到了没有办法的时候，我们才会启动我们的大脑去做这样一件事情。

这也就是说我们的大脑是将知识与实践放在不同的脑区，管知识道理的脑区要想指挥实践的脑区，往往需要经过一条长长的“隧道”，而掌握这条“隧道”的主人就是我们的驱动力。

当知识想要到达实践脑区的时候，我们的驱动力并不会马上驱动，他需要经过环境、心情、时间、复杂程度、难度、回馈等多方面的共同作用才能够达成，一旦有一项力罢工，我们的知识便会停在那里。

我这样说，可能会有一些抽象，就拿起床这件事儿来说吧。

大家都知道早起的好处，早起的要点也掌握了不少，什么要把闹钟放在远一点儿的地方，晚上要早睡，要有一整套的早起清单等等。

这些都是存在我们的知识脑区的，现在我们的大脑向我们的实践脑区发出信号，说：我必须早起了！我可以如何如何如何。。。。。

于是当这些知识在往“隧道"涌过去的时候，驱使你早起的驱动力是不是真的这么听话呢？

我们需要确定早起的时间，需要清理早起的环境，需要战胜强大的瞌睡虫的难度，早起以后对床的依恋，以及早起以后能够及时得到反馈等等。

如果这些问题都被一一破解了，知识到达了实践区，那么我们就可以看到在实践区，就建立起了一个早起的系统。

但是这条路上，往往被一项因子打败，整个早起计划就会退回到我拉的知识脑区，以后便要重新去启动它了。

你需要一个刻意思维

那些大腕之所以能成为大腕儿，那些大咖之所以能够成为大咖，主要在于他们的刻意思维。

什么是刻意思维，就是他们的驱动力会比一般的人都要强大，他们受环境、心情、时间、复杂程度、难度、回馈等的干扰因素会比较小。

他们能够及早地认识到知识”隧道“，并在这样的”隧道“里面扫清了障碍，在他们多次刻意扫清障碍之后， 在实践的脑区就会有一个自信的愉悦反馈信息反馈回去，这种信息有助于强大你的驱动力，在下次再过这样的”隧道“的时候，就很难被这样的因子给干扰了。

之前看李尚龙老师在《你要么出众，要么出局》一书中也同样写到，当他自己想去考托福的时候，本能地以为自己就是教这个知识的，过肯定没有问题，但是当亲赴考场之后，才发现自己原来教了这么多年，自己却不会。当然李尚龙老师也不是素茬儿，他在认识到这一点之后，立即行动，最后顺利通过了托福考试。

我们往往看上去很努力。

我们努力在汲取知识，我们努力在积聚力量，我们努力在获得成长，可我们依然还是我们，我们只是看上去很努力罢了，我们并没有将我们学到的，知道的变成我们自己的实践的。

《小学问》有一期讲到了归因谬误，说的是人在归因时有两种情况 。一种是内部归因，一种是外部归因。

而同样一件事情，如果是好事，那么发生在别人身上的，一定是外部归因，而发生在自己身上的往往会是内部归因。而同样的，如果是坏事，那么正好相反，发生在别人身上的，一定是因部归因，而发生在自己身上的则是外部归因。

那么，回到我们今天的这个道理也是一样的，别人做得好，那是别人运气好，而自己做不好，则是因为困难太多。。。。。

没错，我们总把我们自己的事情归因到外界，我没有时间，孩子太吵，工作太累，时间太紧。。。。有空在做吧等等，这就是我们最终做不到的问题终结。

这么多的方法和道理，我们最最需要的是去实践。

用到我们的日常生活中来，通过不断地实践，我们才能够检验方法的正确与否，道理的可靠性，才能让自己真正的走向开挂的人生。

目前，青蛙妈妈的实践营正在饭团开展。

每周末，青蛙妈妈就会选出一些前期在饭团中讲过的清单中的一两条道理或是其他一些内容进行实践，让理论真正落到实处。

通过前几期实践营的开展，有很多东西就会推动着你前进，在前进过程中，又不断地修正之前的理论。

通过螺旋式上升的方式，把理论转化成现实。