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当你敢于呈现真实的自己，当你能够悦纳自己的全部真实，当你能够与真实的自己温暖相拥，你的自信会在过程中不经意间自然养成。
建立自信其实并不难，你只需大大方方地自卑。
我知道自己有点不好看，我还有些懒散；我怯于社交，我不敢说话，怕说错；我很土；我见过的世面很少…这就是真实的我，是我真实的样子。
当你敢于暴露自己的这些缺点，当你不再害怕他人的嘲笑，当你不再把这些小毛病当一回事儿的时候，这些毛病就不再是毛病了。
真正的自信，从来不是完美无缺，而是我知道自己的分量，也知道自己的不足。
我们不需要完美，我们只需要完整。好的，不好的，都是我。
当你能够接纳自己的不完美，当你敢于坦露并呈现真实的自己，当你能够对自己保持绝对地忠诚，当你能够与真实的自己温暖相拥，你的自信将会在你的经历中水到渠成。
