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  • 我的“反内耗”成功日记:今天终于没让嘴巴替脑子“认怂”

    昨天练瑜伽时,我大概是把自己当拧毛巾了,扭转动作猛得像要把骨头掰出响,当时就有点不得劲。结果晚上、中午都没疼,我还美滋滋心想“果然我身体素质过硬...

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  • 我的"自我反省":从"钱钱钱"到"惜福福"的觉醒

    古往今来,文人学士、英雄豪杰连五斗米都不折腰,可我呢?天天把"钱钱钱"挂嘴边,搞得眉毛都快被"钱"字薅光了——合着我这眉毛少,是被钱愁没的? 上...

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  • 自省:别活成曾经讨厌的模样

    观看电视剧《都挺好》时,苏明玉在派出所接父亲苏大强的片段,总能让我陷入深深的沉思。当苏大强面对女儿的质问,反复脱口而出“赵美兰”时,苏明玉猛然发...

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    一场“虚惊”换全家心安,这波不亏!

    今天堪称我家年度“心脏过山车”大戏,主角是我家那位烟雾病病友,陪演是刚上道的“传声筒”儿子,而我,是全程攥着手机、脖子伸得比长颈鹿还长的观众。 ...

  • 夜色里的自我和解,是生活给的必修课

    生活早用无数细碎的瞬间告诉我们,一颗积极乐观的心,就是打开幸福与安稳的密钥。心态平和时,才能真正与自己和解,原谅周遭的磕绊,坦然接纳所有的顺遂与...

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  • 山雨欲来,亦盼晴光

    清晨的平静被骤然打破。爱人一向没什么异样,却冷不丁说头痛要去医院检查,这话像块巨石砸进我心里,沉甸甸地坠着,我当下便急忙陪他往医院赶。 他如今吃...

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  • 婚姻里的“谁痛苦谁改变”从空调小事看格局

    ️我得跟你好好聊聊,今天这件事你确实有点格局小了。最近天气不算特别热,但也透着股闷劲儿,外甥女也在家,爱人主动提出开空调,本是想着让大家舒服些,...

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    一件小事里的觉察

    昨天本是因水洗标问题需从国外补寄、导致断档而提前下班的日子,可一连串小事,却让我看清了自己爱钻牛角尖的毛病。 先是车子出了岔子。前一天给电动车充...

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  • 一顿喜宴,照见听力里的困境与决心

    今日赴喜宴,才又一次清晰察觉:我的听力又下降了。 席间喧闹,堂兄过来跟我说话,周遭人多声杂,我压根没听清他说什么,只能扯着笑敷衍回应,心里满是茫...

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个人介绍
我就是我,不一样颜色的烟火。一个身在泥泞,依然仰望星空的人,用写作疗愈伤痛,慰籍疲惫的身心。感恩所有的遇见,赐予我前行的力量!