《学习之道》作者乔希·维茨金
进度:
第13～16章
摘抄:
1.直觉是我们在这个世界上最珍贵的指南针，它是无意和有意思维之间的桥梁，我们一定要和使直觉起作用的因素保持联系。
2.发自内心深 处且灵活的从容成为了习性 ，那么生活、艺术和学习将会变得丰富多彩，而这种丰富多彩能带给你不断的惊喜和愉悦。
3.抓住最微 妙的机会以制胜。追求卓越，就必须适应自我激励和控制的生活方式。从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。
4.一个有优势的表现者最显著 的特征就是有规律地使用恢复期。能在短暂的休息时间放松自己的棋手通常总能最终从比赛的险情中安然脱险。心里 放下得越多，下一次的攻击就越猛烈。
5.你喜欢在游泳池里循环游泳，你不必一直游到筋疲力尽，然后退场，你应该把自己推向体力的极限，然后休息一两分钟，之后再继续把自己向前推进。
感悟:
万物关联，由点可想到面的联系等。常常保持一颗从容淡定的心，有时候的休息，是为了走更远的路。
践行:
把面对和恢复压力 的节奏糅入你生活的方方面面。制定一个有规 律的休息间隔。
