我姐这两天住院了，深深刺痛着每位家人的心，尽管每隔两小时打一次止疼针还是疼痛难忍。
我姐平时就有些慢性病，常年吃药，维持的还可以，这次是综合的急性病发作，不得不住进了重症监护室。
缘由是：元旦期间，我姐的儿子一家四口带着各种礼品和姐来团聚。儿子的孝心，父母不能推辞。我姐把儿子带的各种好吃的都品尝了一点，就在儿子离开他们去上班的当天晚上，我姐就住进了医院。俗话说病从口入。内科专家说，不良饮食对消化系统会带来如下危害：危害一：胃，染上幽门螺杆菌在中国，幽门螺杆菌的感染率高达60%-70%。幽门螺杆菌可以存在唾液中，如果别人用自己吃过的筷子夹菜，口腔中的幽门螺杆菌就可能传播给他人。危害二：肝，变成脂肪肝脂肪肝在我国的发病率逐年上升，而且发病年龄越来越小，年轻化趋势明显。其实脂肪肝不仅是病，如果长期得不到有效治疗，一样会走上肝硬化的不归路，所以一旦确诊还需端正态度。改变胡吃海喝，积极锻炼是治疗的关键。
危害三：胰腺，发生急性胰腺炎
在暴饮暴食，特别是大量喝酒后，易诱发急性胰腺炎，除了酒精直接对胰腺的损伤，大量喝酒会增加胰腺分泌旺盛、蛋白浓度增高，导致分泌胰腺的管道堵塞，诱使本来该消化食物的胰酶“提前”激活转而开始对胰腺自己开始消化，导致临床上危机的急性胰腺炎。危害四：肠道，长出大肠息肉、大肠癌高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食习惯除了容易导致肥胖、心血管疾病还增加了大肠息肉的发生率。经检查，我姐就患了急性胰腺炎，胆囊结石，胆总管结石，脂肪肝，尤其是急性胰腺炎折磨得我姐疼痛难熬。因此，临近春节，又是家人团聚的时刻，我们以痛的教训向大家提个醒：＊给老人带礼物要实用。＊团圆期间，尤其要照顾好老人、小孩、体弱多病的亲人们，不要强求他们吃大鱼大肉。＊要和家人们做一些丰富多彩的活动。建议做到以下几点：1.带上爱人、孩子和家人团圆。正如《常回家看看》歌词中写道：老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。2.选择礼物时，要选择几件适合父母性格、爱好等的衣服，或带一些适合父母胃口的应季水果。切忌带父母没吃过的生猛海鲜之类的。若父母是常生活在农村，穿衣喜欢中规中矩，你却买了一件时尚、色彩艳丽的衣服，老人内心还是有点怨你不会买衣乱花钱，也不会常穿这件衣服的。3.带上自己获得的成果和孩子们的奖状等，当然了也可以把奖状拍成照片带回去。父母希望看到儿女和孙子们积极上进的生活状态。看到晚辈们的进步胜似山珍海味。
4.带一份给父母买的保险和体检卡，防患于未然。5.回到家中给爸妈做顿饭、帮爸爸捶捶背、或帮妈妈刷刷筷子冼冼碗。6.回到家中，和父母多聊聊。聊聊他们年轻时候的往事，聊聊他们值得骄傲的事，若有可能替他们写写回忆录。也可聊聊我们自己的事：生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈。
7.也可以自编自导一场家庭“春晚”。
有长辈致词、孩子们的精彩表演、其他家人们展示各自的特长绝活等等。8.教会父母学会使用智能手机，学会玩转微信。让他们通过朋友圈了解你的状态，同样你也通过朋友圈了解他们的状态。9.茶余饭后，陪他们散步，让他们接受一些新鲜事物。比如K歌、跳广场舞、参加合唱团。若条件允许建议他们上老年大学，让他们重拾自己的爱好，让他们融入老年群体。
能做到以上9点，您们会收获一个健康、和谐、吉祥、温馨的团圆年。
