【我很感恩】
1.感恩我现在的这份工作，让我安身立命，有所依托；感恩我现在是助教，尽我所能，帮助他人成长自己。
2.感恩美好的一天。我将一日需要完成的事项都罗列成条，逐条去做，监督反馈。
3.感恩父母的体谅。本周没有来得及打电话给父母，母亲今早来电话询问，让我惭愧之余又深感幸福！
【我要让这一天过的很棒的方法】
所有的事务必须逐条记录，没完成一项就是对自己的鼓励！
【正向自我肯定】
拥抱生活，坚持去做！
【我今天做的好事】
鼓励更多的优秀助教老师开始小视频制作；邀请优秀的助学老师进入优秀助学大群。
【我要如何改善？】
合理利用每一分每一秒！
【我今天经历的美好事物/幸福时刻】
突然对书中的某一句话有所顿悟，体会到生活和知识的关联，感受到知行合一原来就是这样！
