锻炼身体or减肥

如果你在街上看见一个胖的人在跑步,可能会说:“哇,你看,那个胖子在跑步减肥。”

如果看见瘦的,那么你可能会说:“那么瘦了,还跑步,锻炼身体啊。”

嘿,朋友,好多人和你想的一样,这好像变成了大家的固定思维,胖的人跑步是减肥,瘦的人跑步是锻炼身体。

我可以找出一大堆数据来说明人过胖或过瘦,身体可能都会存在一些健康隐患,那不是很严重的,但是却是我们无法忽略的。

记得有朋友曾这样委婉地对我说:“相信我,如果你瘦了,你肯定会比现在更好看的”,这当然是善意的话语,我也并不觉得这存在任何问题。可是一个人可以明确感知自己的胖瘦程度,也就是能感觉出来自己最适宜的体重。

有很多人生下来就很胖,为了瘦,用了很多损害身体的办法,又为了治病,吃了含有激素的药,又胖了回来甚至比之前更胖了,这就属于是过度减肥。

无论怎么样,我相信,饭是一定要好好吃的,只要控制自己的饭量,并且坚持锻炼,肯定能瘦下来。但是,真的要瘦吗?瘦到一百斤左右真的好看吗?

还记得古代唐朝,以胖为美,胖也不是现在意义上的肥胖,而是微胖,当时的人们觉得这样的体型是极好的。而一些欧美国家,很久之前,就喜欢那种束腰式风格,腰都非常瘦。我相信大家都会有自己与他人不同的审美,毕竟每个人都是独一无二的,适合自己的是最好的,那一定是最好的。

现在呢?一味地追求瘦,胖了一点点就觉得自己非常胖了,觉得“人生无望”,转而仰天大哭,“呜呜呜,上天啊,我胖了好多。”然后减肥,然后发胖,周而复始,“又回到了最初的起点”。

依我个人而言,我觉得无论胖瘦大家都有追求身体健康的权利。

或许因为我胖,我身体不好,我想要锻炼身体,养好身体,我也想减肥,但是我知道每天锻炼一点,减肥很难的,所以我就想身体更健康一点,就出来跑步了。

在我跑步的时候,我听见了路人的说话声,“哇,你看,那个胖子在跑步减肥。”我的心头一颤,我默默地加快了速度,想甩掉那个令人难受的声音。

还有,我胖我不知道吗?用得着你提醒我?

希望在不久的以后,看见一个胖胖的男生在跑步,能由衷地说一声:“嘿,朋友,你也在锻炼身体啊。”

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