作业：具体化的实际应用（生活中与孩子交流，跟学生的交流，或者是咨询约练）1.具体化运用的时机。2.运用具体化的效果。3.当你尝试着用具体化的时候，感受有什么不同？4.接下来如果可能的话，会在哪些地方有所调整，调整之后又可能有什么不一样？
1、具体化运用的时机:近段时间，疫情肆虐……大家严格落实疫情防控的各项要求。一个多月了，我也没有回去过。宝贝女儿很想妈妈，我更想回家陪她……网课、作业……让人应不暇接，但是宝贝都坚持做好了 ，虽然近段时间缺少了妈妈的陪伴。今天，为了完成作业，我给宝贝说：“妈妈有一项作业需要你的帮助，打断一下可以吗？”“好的”“这么长时间，没有妈妈的陪伴，你依然能把自己的学习和生活安排得井井有条，你是怎么做到的？”“它的帮助”宝贝举起了计时器。“还有吗？”“爸爸的辛苦付出。”“嗯，你们真棒！这段时间缺少了妈妈的陪伴，你觉得和以前有怎么不一样呢？”“不知道”“再想想看……自己休息、洗澡等，是不是觉得自己坚强了”“也没有”“ 妈妈觉得你好棒！长大了！”“嗯，有一点。”“宝贝，坚持下去，管理好自己，你一定会越来越精彩！加油！”“嗯，加油！”“再见，继续写作业吧！”“再见，妈妈。”任务完成，关掉摄像头，心里一阵窃喜。
2.运用具体化的效果:我能够感觉到孩子的自信心慢慢地增长，快乐之情溢于言表，有一种成就感……对于我突如其来的一番“美言”，也有点不好意思啦！我觉得我这样具体化，更清晰明了，细致化了。
3.当你尝试着用具体化的时候，感受有什么不同？
感受:具体化让孩子和我都感到很开心，有惊喜，有力量，有资源……也更明确了自己的资源、目标、行动等。
4.接下来如果可能的话，会在哪些地方有所调整，调整之后又可能有什么不一样？
调整:在对待孩子的学习、生活方面，虽然平日关注的少……但是如果经常和孩子运用具体化的聊天，一定会帮助孩子养成良好的学习、生活习惯，增强孩子战胜困难的信心和力量。路漫漫其修远兮，具体化从今天开始！
