今天是什么日子 起床:6:30就寝:22:00天气:阴心情:好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:6:20起床习惯养成:每天6:30-7:30陪谢老师的母亲一起练养生功:易筋经、六字诀,五擒戏,八段锦 学习中国传统文化易经八卦