1.居然是一直处在心里特别想要却不被满足的纠结状态中。原因：第一，本来就从来没有被及时满足过，这个导致内心深深的不配得感。所以即便是得到了十分想要的东西心里依然会种“我能配上她吗”这样的质疑。昨天的子弹打不中今天的我，原来那一刻复杂的不舒服的心理就是因为我毫无防备的陷在了剧情当中而不自知。消除措施：你如今完全自己可以第一时间满足自己。不要质疑，喜欢，合适，需要就买，就像那天看到那双漂亮的小鞋子时的态度一样，试过后二话不说就直接穿上付钱！因为我们买得起，即便是在这之前已经买的超支了 ，可是这双鞋子现在就是很需要，很喜欢啊，没什么好纠结的！第二，觉得有点小贵，因为那种店打折实在厉害，再一个是每个月定的生活费不能超支，一超支心里就不舒服，钱是安全感，没钱就是没安全感，所以从来不敢乱花，可是盈吉，即便是超支了，就超支的那点钱其实影响也不是很大，再说了平时也没有乱买，也没有大手大脚呀！像这样买都是偶尔一两次，再说了这个时候买简直太划算了！再说了，你为什么就不对自己好点呢！那点钱花了就真的会陷入绝境吗？仔细一算才2000块钱呀！就这点钱你都舍不得给自己花吗？最关键的是这2000块钱给自己带来的快乐自信远超于2000块钱本身，铠甲一定要酷，一定要给自己加分呀！以后不可以再这样，只要很喜欢就买！
原来，时刻得觉察，看自己是否不经意的陷入了剧情，一陷入剧情，情绪就悄悄奔溃，连自己都没搞清到底是哪里不舒服，原来就是剧情，这样也好，以后一不舒服我就知道了我的不舒服肯定是陷入了剧情，而这剧情百分之80就是心里十分想要却得不到也就是没有被及时满足的情况！时刻谨记，你值得拥有一切你看上眼的东西，只要她合适你，那我们二话不说就买上！根本无需纠结！
今天在熨烫大衣时，突然想起小时候借了成花家的铁熨斗，借来好几天都没有用它，就是因为我怕我使用它时，母亲肯定在旁边喊：熨坏衣服了你等着怎么着类似的话！其实，她也想用，但她不敢用，所以在我用她不敢使用的东西时，她心里肯定恐慌我会使用成功，然后觉得那样一个突破自我的我会让她有羞耻感，所以在我使用一切她不敢使用的东西时，她都会恶狠狠的吼住我，以防她心里的恐慌，于是我也就逐渐不敢去尝试新的东西，内心里觉得我不配拥有或者我根本做不到，因为我要是使用新东西成功了那就是在潜意识层面背叛了母亲！所以我不敢去看电影，不敢去拥有好东西，在母亲的催眠下我的潜意识里就会有我什么好东西都不会拥有的负面信念！消除措施：还是那句话：昨日的子弹打不中今天的我，我有能力满足自己去尝试新东西，我完全可以去尝试新东西！我的世界是自由的，想尝试就大胆去尝试！你肯定能做到，其实你学东西特别快！尝试以后，就发发现一个更新奇，更大的新世界！这种正面反馈又会推动我去发现一个又一个新奇的有趣的新世界！
