目标太大，容易让人望而却步；目标太模糊，容易半途而废。把大目标拆解成无数具体的小目标，就像把一座高山分解成一级级台阶，走起来才会更稳、更快。 分解目标的核心是降低难度，增强掌控感。
如何分解目标？
1. 按时间拆解
- 长期目标：5年、10年的愿景。
- 中期目标：1-3年的阶段性成果。
- 短期目标：月、周、日计划（如TDL、周报、月报）。
2. 按空间拆解
纵向分层：从公司战略到个人任务。
横向分工：不同职能协作。比如“开发新产品”需市场部调研、技术部研发、销售部推广，每个环节再细化到具体动作。
量化与可执行:模糊的目标如“多运动”毫无意义，但“每周跑步3次，每次5公里”就能落地。用SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、有时限）检验每个小目标是否清晰
目标分解的本质是“把理想变成行动清单”。无论是工作、学习还是生活，先写下大目标，再一步步问自己：“要实现它，今天必须做什么？” 无数个小目标的完成，终将汇成你想要的未来。
