最近的节奏有些乱，孩子放寒假、游泳池关闭、过年放假、工作变忙、应酬变多……此前一直坚持的每天读书、写作、健身、思考，节奏不可避免地被外界影响了。
我提醒自己，自己坚持的事情又进入了“低谷期”，节奏变了，但是目标不能变。
其实每个人都一样，每一阶段都会有一段成长的“甜蜜期”，但相应无法避免的，是节奏被打乱的“低谷期”或者“混乱期”。
每个人在“甜蜜期”自然动力满满，元气十足，比如你某次听课或者看书，是否会有一种“醍醐灌顶”的开悟感？“三分钟热血”上脑时感觉极好，自认为无所不能，然后想打了鸡血一样的去读书、写作或者健身。结果呢？三天？五天？最多一个月，然后就进入了“低谷期”。
这时候，人的差别就体现出来了。绝大多数人在“低谷期”，即在努力之后看不到什么成果或者收效甚微的时候，就放弃了先前的想法。又或者“换一碗鸡汤”继续喝，重新让自己产生新的爽快感。又或者由于外界的种种干扰，打乱了原来的节奏，完全放弃了执行计划，所谓“破罐破摔”。
但真正有成长型思维的人，或者目标感或者掌控感强的人，在这个时候会根据实际情况进行调整节奏，适应新的节奏，但方向没变，仍然朝着原来的目标继续前进。
比如由于放假接送孩子、春节长假出游、工作连续加班和应酬让我每日的健身、读写节奏变乱，时间被切割得零碎了，之前用“呼吸心法”每天坚持的东西都被打乱了，怎么办？
健身方面，游泳馆关闭无法游泳，我就用走路1万步+“八段锦”+腹肌锻炼来代替；读写方面，如果出游无法带厚重书籍，不能及时用电脑发文字，我就用电子书+纸笔写作代替。
调整节奏适应新的变化，是为了更好地更坚定地执行此前的目标。如果条件允许，再及时切换为原来的节奏，矢志不渝。
流水不争先，争的是绵绵不绝。坚持不在于一日做了多少，而在于多少天。
节奏的变是为了不变。
灯塔不变，目标不变，只要一直在前进的路上，每天进步一点点，都在成为那个更好的自己。
