觉察:真相

即便混乱,那也是我的一部分。来了就来了,只是我并没有好好欢迎过这个遇到混乱的自己。

一大早我就醒了,现在才有点感觉是冻醒的。一直觉得我怕热不怕冷,刚刚还盖着夏凉被。就是怎么掖紧被角,还是觉得冷,甚至头有点小疼。

想起苹果走之前嘱咐我,妈,你别把自己冻着。那会儿我问她盖着被子热不热,她说不热。可见我把自己冻着不是一天两天了,哦,也就三天吧。

看到曾奇峰老师解读存钱,说是不想明天的人,可能是心理意识宽度不够,没有和家庭分化。大意是这样。还是在哪看到享受型三个字,我就在想我属于这样的人吗?我是个享受型的人吗?我怎么有点害怕呢?觉得自己不该是这样的人,就该是个苦哈哈的苦行僧,但我真不喜欢苦行僧的感觉。

因为昨天还是前天,我刚觉察到舒服这个课题。昨天是想到妈妈可能真的不敢幸福,因为她的妈妈不幸福,她自己有着强烈的被抛弃感。所以她生命里的人,都是她想要极力抓住的救命稻草。

她在爸爸面前强势很,在我和弟弟面前,或者我面前又卑微很。我不喜欢这样的感觉。她是把我爸当做敌人,把我当做妈妈。

王立宁老师讲到一个观点,即,很多家长,不由自主把自己当做瓶盖,是孩子的天花板。我想我一定无意识就是这样,我要学着蹲下来,再蹲下来,去看向我孩子眼里的世界。就像纪伯伦在《你的儿女其实不是你的儿女》里说的那样,父母永远到底达不了孩子能去的明天。

早早意识到,我已经被孩子抛在身后,对我有点残酷,是吧。残酷就残酷吧,如果这是孩子必经的在意识上跨过父母的路。

我想起前天和老公聊天,我开心地告诉他,孩子的想法。现在感觉,好像我后背一股子无形的东西跑出身体,急迫地想要扑在孩子身上。它不会说话,它却带着一股子风儿。它无形却又有点狰狞,你要带着我,你不要抛下我,你给我站住,你要背着我,你不要跑得那么远,你这个白眼狼,你这个没良心的东西,你跑那么远干嘛?

哇哦,白眼狼,没良心,居然不知不觉跑出来了。这话我还真听过,还是我最亲爱的人说的,我爸。他在那一次气急败坏的时候,就是这样黑着脸说我的。

而今我竟然无意识带着这样的感觉和我最在意的人生活,我一定向孩子传达过这样的潜意识。

哇哦,真没想到,我以为我把自己的心回归到自己身上了。然而,我却有着如此强烈而不自知的想要扑在孩子身上的感觉。它从背部小腹那里升起,越过我的头顶,压着我的背弯起来,它扑向我的孩子。

妈哎,妈哎。先让我感慨一下吧,怎么也没有想到,我居然有着这样的暗黑能量。被吸食惯了,也就成了自然。怪不得李雪、黄仕明等一众心理学家呼吁我们,回到中正的位置。

天,感觉自己像是手握拂尘的白衣士,却不知道自己的拂尘轻轻一挥,扫向自己最心爱的孩子。

我停下来,不写了。闭上眼眼睛,让自己回到中正的位置,把这个害怕被抛弃,被叫做白眼狼的羞辱感带回自己的心里。

闭上眼睛觉察,我看到自己背着什么东西,站在深渊前。不过那深渊并没有那么黑,也没有那么冷,也没有那么大。好像我身上还带着小小的一对肉翅膀,它们轻盈地忽闪着。小腹那里不是酸,而是有点沉,有点凉。

也许是我爸妈曾经感觉到他们被我抛弃了,我如果比他们优秀的话。那感觉像是母体死了,子宫变成了温暖厚实的黑土壤,小花才孕育出来了。与我而言,父母的抓握就像不死的子宫。而今,我意识到了,坦然接纳吧。把心放回肚子里,就当我已肉体死亡。而不是对着孩子指手画脚,除了说出我以为的她不好,我还能有什么好话。

哦,我还好,我还好。我现在已经不怎么对着孩子说出暗含着否定贬低打压的话了。哦,我自大了。这样的情形一定还有,估计还很多。原是我父母的潜意识语言,我只是现在才明白而已。

王立宁讲,她女儿觉得她光环太大,遮住了自己。王老师带她散步,看到水泥地缝里长出一朵蒲公英,开着黄色的小花。她讲,从蒲公英的视角看,也许这几十亿的高楼大厦,这美轮美奂的大桥,就是为了这个小小的蒲公英而打造的。她是因为女儿才成了今天的她,女儿一直是她的老师。

天,当我们看着面前死命忍着瞌睡的孩子们,看着想要逃开父母的孩子,不是得去想,孩子们究竟在做什么。要求他们听话照做,像个小木偶一样,怎么会有活力呢?

哦,且让我来说说,听话照做,像个死人一样地活着,会带来什么样的身体感觉吧。那就是经络堵塞,气血不畅。还有就是累,浑身上下没劲儿。

2021年的冬天,我气虚到走不上200米就走不动路,必须坐下休息了。你想想看,一个人几十年背着沉重的无形的两人的灵魂,走了几十年,累不累,要不要躺平?

那真的是要躺平,躺平,不然就像我那个年轻的女同事一样,一下子把自己压垮了,去了。身体背后,无形的压力笼罩了我全身。

我闭上眼睛,和这压力感待一会儿。啊哦,一睁眼,看了下时间,好像至少五分钟过去了。我似乎真切感受到背后的压力,像一层温暖弹性很好的白色肠衣一样,就在那存在着。哦,原来父母是我们的后背啊。原来不要给孩子压力,指的就是父母给孩子创造的家庭氛围啊。原来我的确一直背负着来自父母的压力。用我孩子的话说,“谁家好人家爸爸能说自己女儿是白眼狼的?”哇哦,原来父亲这句话,落在我心里了,我深深羞愧、愤怒,却无力反驳。

哦,我的小娜娜,原来离开老家,绝不是你潜意识无稽之谈,原来真的需要离开。不然会怎样?不知道。

小时候就有来自父母的压力了,看着爸妈吵架,小小的我一定想要帮妈妈,视爸爸为敌人啊。但一直没能拯救我的女神,她似乎永远困在无形的城堡里,整日哀泣。无论我怎么努力,都无法阻止血泪从她眼睛里流出。从此我背上了救母的重任,我背上了恨父的感觉,我背上了父亲给我的羞耻。

又想到前边的我的形象,站在深渊前,后背背着东西,身前抱着挑战,脚下是深渊。

哇哦,原来我心底是这样的图景。我一直纳闷,为何自己走不成路,这要能走成,才怪呢。

怪不得,他们说,父母好好相爱,是给孩子最好的礼物。因为父母的家,是孩子的后背。你是选择让孩子背负你给的压力,还是给孩子一个温暖包容的空间,让孩子可以做孩子,坦然安心地做孩子。

怪不得说,父母照顾好自己,活出自己,就是给孩子的爱。我赫然想到我妈那满含期待的眼神,我明确地说,我厌恶她这个眼神。因为她已不在自己身上,灵魂习惯性地依附在我身上。

我闭上眼睛,感觉小腹紧。原来愤怒压抑都在,它们紧紧地锁在小腹里。

哇哦,觉察吧,你不要害怕。别人看到了,想到了什么,原不是你能管得了的。你可以说出自己的感觉。

哇哦,原来如果父母经常吵架,从孩子小时候,TA就活在父母给的巨大压力中。同时,还要面对眼前成长的种种挑战。时时感觉自己想要续粮,却无粮可续。因为身后,是父母战场上的废墟和狼藉。后背右侧不知哪里一点闷疼,慢慢下去了。

哦,天,李雪说的,闭嘴给钱,对极了。他们说的,父母好好相爱就是给孩子最好的礼物,对极了。

哦,孩子的功课,也许就此结束了。罗曼罗兰说,真正的英雄主义是,看清世界的真相,依然选择热爱生活。

原来我的真相是,站在悬崖边,背着重物,脚下却是悬空的深渊。

哦,这,什么感觉?我已说不上名字,我也无从知晓现在自己的感觉。但无论如何,且让我把这个无法言说的感觉归纳进我的心里吧。

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