我们都知道，坚持读书，坚持锻炼是很累人的事，在家躺着刷刷剧吃吃喝喝非常舒服，晚上不睡早上不起，工作拖拖拉拉，幻想未来也会很舒服，如此这般浑浑噩噩的过日子，内心深处总有一股否定自己的力量，没有成就感，这样的人生，日复一日年复一年真的是你想要的吗？
那么你有没有走出舒适区，和自己死磕、坚持努力、自律的决心。
然而优秀的人，往往早就清晰地认识了这一点，将自律变成了一种习惯。正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯，将其他混沌度日的人远远甩在了身后。
自律的人从不抱怨生活，他会尽其所能的做好每一件事，会让自己养成非常多且好的微习惯，遇到不好的事情会及时调整自己的心态，对工作和生活有非常清晰的目标。
自律的人对自己负责，对工作、生活，对恋人和家人负责。他们懂得今日事，今日毕；明日愁，明日忧。同时保持良好的心态和习惯会牵引着拥有这股神奇能量的人成为更好的自己。
所以日复一日地把那些会让你更美好的小习惯执行下去，相信我，时间会馈赠独属于你的美好！
写在最后，你有没有时常反思自己的一天是如何度过的，是充实有意义的，还是混沌过日子的呢？
