例外的扩大与意识

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第305天20220125

      SFBT对例外所坚持的信念是在当事人来唔谈的时候,他们已经带着解答的素材或位于解决的起点,只是他们不知道自己已经知道了,所以咨询师重大责任就是协助当事人在意识上更加觉察,并且扩展觉察和应用,觉察与扩展应用觉察。探寻例外是不仅让当事人觉察到例外曾经存在而已,咨询师还要带领当时充分回想发生意外美好景象的细节,因为另外细节的回忆容易带来愉悦的感受,例外细节的确认容易激发后续行动的形塑,所以一旦发现了另外经验咨询师要记得加以停留探讨。

      例外可以分为两种,一种是当事人有意识的去创造,意识化,例外,一种是当事人未注意如何发生的偶发性例外,以咨询的目的来说,前者的效益是更高的。

      为了使当事人对内外产生的过程更为意识化,以便能多加应用,对于当事人的任何小小例外,咨询师会优先使用赞美及振奋性引导来对当事人的例外做反应,例如:“功课压力这么大,你仍然没有放弃,真不容易,那么你是怎么做到的?”

      对于例外的停留并深入探讨的限度,也可包括

      1、为什么会有这一例外发生什么人事物是重要的。

      2、当时又是如何帮助自己做到的。

      3、对当时来说这些例外的意义与价值是什么?

        4、当事人知道自己的例外所在以及达成这些例外的方法时,会有何不同,可能会发挥什么作用?

      如果当事人不接受以这些被发现的例外方法,作为目前优先尝试的方向表示,当事人不认为这个例外中有发展正确解答的可能或者认为这个例外已不再有效,咨询师就得不坚持的,尊重其选择的再重新开发之。

      为了发现当事人的优势力量,需要有当事人与咨询师一起合作,探索例外的过程,但是对于当事人期待如何应用这些优势力量,以及认为需要什么才能改善生活的论点,咨询师并不具有最后的决定权,因为每一个例外的价值与意义不是等同的,只有当事人能予以判断评定之。

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