日期 ：2024年3月14日 星期四
上海闵行 14~8℃ 晴朗
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
3月6日重新开启三个月饮食调理
【周计划】
️拜访合作客户
️带团队学习专业
️ 周末效能学习
【三只青蛙】明日项
上午宝山拜访客户
听书
运动
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：生椰拿铁 几粒坚果
中餐：牛肉 豆干 黄瓜 无糖甜菜根粉坚果酸奶 沙棘原浆
晚餐：青菜 大白菜 百叶包+油面筋塞肉 米饭
加餐: 无
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
3月9号: 60.2kg
运动40分钟
♀️今日事
运动听书
徐汇陪客户
家庭理财训练营第四课
【每日三赞】
❤️赞自己在工作中能够做的游刃有余，与伙伴配合默契
❤️感恩弟弟和侄儿在路上视频链接
❤️感恩友友帮我买的各种营养品
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
听书《聚会》
如何打造社交网络，是一本非常实用的书籍，有聚会策划，商务社交，需要在重复听几遍，有必要会买回这本书学习落地，运用到工作与生活中！
工作中与客户的交流沟通过程中，看到了自己的影子，爱漂亮有主见，性格开朗大方透着对人的不信任与不安全感，很多时候能站在客户的角度去考虑问题，也不为再播种一颗好的种子，为人生集福。
生活选择，各不相同，每条路上都有美好的风景！
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
