跑步🏃

        中招在即,女儿跑步一项成绩刚刚及格,离满分相距甚远。早上起床后,全家到河师大练跑步。

        六点时分,河师大操场上已有不少人,白发的老者在遛弯,微胖的中年在快走,风发的少年已跑得大汗淋淋。这是春天的早晨,远远望去操场周围的树已朦胧吐绿,正透露出勃勃的生机。

        我们一家人先沿着跑道慢慢跑了两圈,做做热身准备。然后由我来计时,爱人边带跑边讲解八百米跑步的一些要领:刚跑时,一定要把速度加上去,然后大步匀速跑,同时努力大幅度摆动双臂。因为人的上下动作是协调一致的,双臂大幅摆动就会带动双腿大幅度的跨步,使跑步者在体力消耗极高的情况下仍能匀速快跑,最后大半圈时开始加速、冲刺、超越……

        两圈跑下来,时间比昨天提前了二十四秒到达终点,成绩已从及格步入良好。这让女儿信心大增,相信经过一段时间锻炼,肯定能拿满分。

        汗水从女儿脸上滚下来,喜悦从女儿的眼底升起来,荡漾在嘴角与眉梢。我也被她的情绪深深地感染,很想在运动场上跑两圈。         

        爱人帮我计时,女儿为我鼓劲。从起跑线开始跑,像离弦的箭一样我冲了出去。刚开始跑起来感觉很轻松,脚步轻盈,腿抬得高,可是不到四分之一圈儿,腿犹如灌了铅,沉甸甸的。我产生了停下来的冲动。但是转念一想,得给正奋斗在高考一线的女儿做出好榜样,即使走也得走到终点,不能半途而废。

        我慢慢地跑着,到了后来几乎是在走,但是我坚持着到了终点,最后还做了象征性的冲刺。全程下来用时六分钟,这个成绩在中招考试中是不记的成绩,也就是说我得了零分。但我很高兴,因为我挑战了自己,坚持跑完了八百米,出了一身的汗,体验到了那种痛快淋漓的感觉。

        抬头看东边的天空,太阳正努力地挣脱乌云的遮蔽,跳出来照耀春天的大地。

            写于2015年3月8日

          整理于2019年9月2日

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